MYP肉鹼粉服用量詢問 - 健身

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By Dinah
at 2021-11-09T23:54

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各位巨巨好

想請教一下，MYP的肉鹼粉

它說每日2~3次服用

每次1/8茶匙

袋裝裡面的確有附勺子

我有疑問是直接勺滿就是1/8嗎?

還是那麼小的勺子我要自己在目測大概舀出1/8?
(那個很小一支很難...)

另外，想問它適合重訓有氧完後，配乳清一起喝嗎?

還是只能重訓有氧前?

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2021-11-08T14:35
我記得suggested use是不只一匙？以前我都配一匙而已
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By Charlotte
at 2021-11-13T04:29
都可以，持續用就好中文說明會不會寫錯啦？

萵苣解約問題請益

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By Zora
at 2021-11-09T16:22
想借串提問 小妹今年8月加入萵苣 那時候專員是說毛巾等疫情解封會有 現在說沒有了，所以我就按照公告去詢問解約事宜 一開始先打電話詢問 「請問你們店毛巾事件解約的會員有沒有限制，例如疫情期間加入的沒辦法解約？」 對方：沒有收到公司有這個規定欸，妳要解約請幫我帶會員卡跟證件到櫃台就可以囉！ 結果~ 剛剛 ...

真的有那麼容易訓練過度嗎?

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By Hazel
at 2021-11-09T13:52
※ 引述《xietwtw (noah)》之銘言： : 各位版友好 : 小弟接觸健身自己亂練也1年多快2年了 : 最近有點卡關而且卡滿久的 : 爬了各種文章 : 加上最近批塔葛革新出的影片 : 好像很多的問題都指向會卡關的原因都有可能是因為訓練過度 : 小弟課表就很簡單的胸背腿配一些小肌群 一週六練循環兩次 ...

萵苣說他們沒有合約留底不給看合約

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By Kyle
at 2021-11-09T12:13
嗨 午安 先附上人權 https://i.imgur.com/FYr0rxz.jpg 詢問要看我之前簽的合約 一開始人員表示合約給你紙本了 我說總有新會員入會的新合約可以看吧？ 然後換個專員出來說沒有留底 他們不可能留底 我快笑死 我說沒留底那就是我可隨便違約囉 那我也不繳錢直接解除 反正他們也沒留底 這 ...

女生新手減脂課表請益

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By Jessica
at 2021-11-09T09:43
※ 引述《ajin71023 (ekimi)》之銘言： : 九月開始減脂計畫，前幾天量了inbody卻發現體脂和肌肉同時掉了，想問一下大家建議 : Inbody : https://i.imgur.com/6mdZ8YO.jpg : 一週五練：胸/背/腿/臀腿（自由重量）/隨意， : 每次1小時、一週約2-3 ...

這樣算是類固醇消炎針嗎?

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By Blanche
at 2021-11-09T08:28
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1XXYtCFE ] 作者: ben780413 (V6王) 看板: FITNESS 標題: Fw: [問題] 這樣算是類固醇消炎針嗎? 時間: Sat Nov 6 15:24:59 2021 ※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1XXEHJJ1 ...