Nike Romaleos 3 & C4 Ultimate - 健身

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-02-02T22:37

Table of Contents

測試者：86.8KG / 180-181cm

測試者資歷：半年健力、三個多月舉重

內容：Clean 95KG 、 Power Snatch 70kg

Front Squat 130KG、ATG110KG、

優點：鞋身整體輕量化，內側支撐很強

缺點：後根較硬，鞋型微窄

因人而異：較其他雙比較沒木頭感

與二代之比較： 後根高二代0.1cm (2.2cm)

綁帶只剩下一條，鞋底有洞，大約一半重量

抓、挺舉：因為我是採用偏快速的動作

所以覺得流暢許多，後蹲穩定性沒有二代佳

如果是單純拿來深蹲的話可以考慮二代就好

以舉重來說非常完美

購自Rogue

http://i.imgur.com/RbUKaRn.jpg
http://i.imgur.com/zpoeQii.jpg
http://i.imgur.com/B5mohcI.jpg
http://i.imgur.com/195XTOg.jpg
http://i.imgur.com/xwERz0t.jpg

C4 Ultimate

反胃噁心感是我用過諸多一氧化氮

PREWORKOUT中最恐怖的

(JYM 、50X、ON、EVGN)

訓練時會大量爆汗，增加許多肌耐力

爆發力則是沒有，目前用過最充血的練前

很適合健美，反胃噁心可能跟本人體質有關

http://i.imgur.com/W2YadDC.jpg
http://i.imgur.com/DnQcYsO.jpg

延伸閱讀

Colin Burns（94kg美國抓舉紀錄保持人）

對於Romaleos3的看法

https://www.facebook.com/ColinBurnsWL/posts/1079633095470183

Max Lang (77kg的德國國家選手）

比較二代與三代之差別

https://youtu.be/_A4ogA-rQHU

私心在推裝備王

As many review as possible （Crossfiter）

http://i.imgur.com/uXrQpie.jpg

尾聲附上肥宅我PowerSnatch65的照片

圖中巨巨如果覺得不妥可以告訴我撤照

http://i.imgur.com/109Vcry.jpg

最後祝大家能夠達成自己的目標～新年快樂





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Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-02-03T01:16
我來了
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-02-06T08:39
>⒊<
Heather avatar
By Heather
at 2017-02-06T19:09
裝備王的建議很中肯，我自己訂了一雙Reebok lifter PR
Connor avatar
By Connor
at 2017-02-11T11:09
還好有看他的影片才能買到適合的尺寸!
Puput avatar
By Puput
at 2017-02-15T22:36
我覺得他雖然重量不重 姿勢卡卡的 可是以他的觀點更貼
近平凡人
Queena avatar
By Queena
at 2017-02-20T03:10
我也滿喜歡裝備王的比較......對了 請撤照!!沒妹子森77
Kama avatar
By Kama
at 2017-02-24T17:12
我又ㄅ是越南王QQ
Emily avatar
By Emily
at 2017-02-28T15:04
這雙日本買得到嗎QQ
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-03-03T07:36
白色好好看
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-03-06T00:30
竟然比pre jym還有感 可惡想喝
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-09T22:42
瑞斯巨巨這個超適合健美ㄛ
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-09T23:58
W大我不清楚 不過日本能買亞瑟士 神鞋
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-03-12T19:23
超好看！
Tom avatar
By Tom
at 2017-03-15T09:47
想毒我啊，你以為這樣我就會掏錢買嗎？
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-03-19T09:54
我最近耳聞效法原始人的生活可以得到巨大的力量，所以
還是買木根亞瑟士跟大地對話好了
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-03-23T23:28
等你開箱QQ
Noah avatar
By Noah
at 2017-03-28T04:30
借問有人穿過Sabo的舉重鞋嗎
Damian avatar
By Damian
at 2017-03-31T11:34
我的就是sabo但是沒穿過其他的，所以無從比較
Emma avatar
By Emma
at 2017-04-02T05:43
nike這雙eastbay有8折耶
Robert avatar
By Robert
at 2017-04-05T03:42
eastbay nike舉重鞋 3代可用coupon 2代不行
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-04-06T15:28
不好意思問一個人不相干的問題 Rogue官網可以送到台
灣嗎？之前好像看到有人說不行
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-04-06T22:58
當然可以直送台灣 我常買 不過我後來比較常找代收 因為運費
比較省而且通常不用報關稅跟營業稅
Candice avatar
By Candice
at 2017-04-09T07:27
感謝t大
Gary avatar
By Gary
at 2017-04-11T15:49
我直送等超久～加總下來被收了快9000
Kama avatar
By Kama
at 2017-04-13T09:20
我買的時候Eastbay跟Nike都還沒上 QQ
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-04-17T07:34
http://i.imgur.com/tfINzoH.jpg
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-04-19T12:30
我找代收nike3代用折扣碼後含運到台灣6000有找
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-04-21T06:28
我當初是覺得這樣快 結果結完帳發現2/2號才到
William avatar
By William
at 2017-04-22T09:42
差多少我是覺得沒差 可是真的等超久
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-04-23T03:00
rogue會這麼久 我直送過約5天到

新店不錯的物理治療師

Steve avatar
By Steve
at 2017-02-02T19:35
因為肩膀的地方轉起來有點卡卡的想去給人看一下 不知道有沒有巨巨推薦 - ...

成吉 新莊 私人教練推薦

Susan avatar
By Susan
at 2017-02-02T17:57
板上搜尋推薦新莊館的教練好幾個都不在了， 想請問各位巨巨有沒有推薦找哪一位教練？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

有關蛋白質復胖說

Sarah avatar
By Sarah
at 2017-02-02T16:53
1.實驗中高蛋白組的碳水量是變動的，由20g/ 天加到120g/天，以我個人經驗，在沒有刻意 控制熱量下（實驗中此組並未控制），增加 碳水量，體重回升是必然，實驗如此設計似乎 是為了符合阿金飲食（？），但高蛋白飲食一 定要在達到目標體重後增加碳水攝食量？似乎 未必。2.就如我之前說的，實驗結束後就 ...

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Enid avatar
By Enid
at 2017-02-02T15:55
有人要一起買台紐乳清嗎 我想要買一包20KG 在板橋萬華附近 我可以去你家搬 因為單買一包好像比較貴 有人要合的話應該比較便宜 - ...

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By Charlotte
at 2017-02-02T15:37
各位大大，請問健工 嘉義有沒有推薦的教練 - ...