Nike+燃燒熱量的問題 - 健身

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By Hedy
at 2013-05-24T02:07

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請問這個app的燃燒熱量,會依當初填的身高體重來算跑步時的燃燒熱量嗎?

我看一個男生朋友,我們跑的里程差不多,我還多跑1k, 時間上差不到兩分鐘,但他的顯示消耗500多卡,我卻只有300多卡。
為什麼會差這麼多呢?


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Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2013-05-25T12:34
身高體重有關 體重愈重的人同樣一段距離耗能就愈大
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-05-29T13:42
為什麼多跑1K只要2分鐘 1K是1KM嗎? 太快了吧
Susan avatar
By Susan
at 2013-05-29T23:48
了解了,感謝。要看全程配速。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-05-30T19:27
我記得我平均pace5.3左右,我朋友平均pace6.x,而不是
單看圈數及時間下定論吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-06-03T21:38
熱量最簡單算法 一公斤的肉跑一公里消耗一大卡
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-06-05T03:54
70公斤的肉體跑十公里700大卡 100公斤的橫肉跑10公里
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-06-09T19:01
消耗100大卡 這個算法最簡單 而且還算準確
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-06-11T12:23
原po是說差不到兩分鐘啦QQ
不是1k只要兩分鐘XD
Lily avatar
By Lily
at 2013-06-13T19:59
那個好像只參考身高體重,最重要的心跳沒列入所以僅供參考
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-06-15T17:18
請問這個app的距離可信嗎?測過幾次,1公里的時間都不同耶
Christine avatar
By Christine
at 2013-06-19T18:05
跟速度有關還是什麼因素影響到時間? 有人知道嗎?
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-06-23T06:01
推1f~這就是所謂的為何體重越重的人一開始減重的比較快
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-06-23T19:34
T大~這APP是利用GPS去測距離,自然會有誤差
Madame avatar
By Madame
at 2013-06-24T02:23
速度差很多.消耗熱量跟體重成正比但跟速度的平方成正比
Rae avatar
By Rae
at 2013-06-26T19:17
w大,100公斤的橫肉跑10公里應該是1000大卡吧XD
Eden avatar
By Eden
at 2013-06-30T23:01
謝謝C大解答,那 測距離是走路比較準還是跑步比較準?
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-07-05T15:40
感謝各位解答

選購訓練飛輪車

Robert avatar
By Robert
at 2013-05-24T00:40
※ 引述《gwboy (.....)》之銘言: : (恕刪) : : 2.阻力不要選磁阻的,而且鐵盤要夠重:我教課騎過磁阻和傳統手調式的車款,深深覺得 : : 磁阻的阻力變化完全不線性,而且幾乎沒有像手調那樣可以有微調的空間。再來鐵盤不夠 : : 重就會出現阻力開到煞車了還可以騎的笑嘻嘻的情形。 : : 4. ...

選購訓練飛輪車

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-05-24T00:01
(恕刪) : 2.阻力不要選磁阻的,而且鐵盤要夠重:我教課騎過磁阻和傳統手調式的車款,深深覺得 : 磁阻的阻力變化完全不線性,而且幾乎沒有像手調那樣可以有微調的空間。再來鐵盤不夠 : 重就會出現阻力開到煞車了還可以騎的笑嘻嘻的情形。 : 4.構造愈簡單愈好:很多飛輪車都很and#34;搞肛and#34;的在 ...

極限健身中心...很不愉快的經驗

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By Heather
at 2013-05-24T00:00
不知道po在這邊適不適合, 若有違規我會自行刪掉的:) 我之前有po一則跟極限簽約要小心的文章, 其實簽約都已經是一年多前的事情了我並不想提這件事了, 但就是因為這位叫google的業務實在太差勁, 寫客訴單以及在他們Facebook留言一個星期 ^^^^^^^^^^^^^ ...

運動完要洗涼水還是溫水澡?

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By Ethan
at 2013-05-23T23:45
運動後立刻洗冷水澡,會讓寒溼之邪暢行無阻 汗出洗冷水讓寒溼之邪直趨少陰 不用六經(太陽,陽明,少陽,太陰,少陰,厥陰)傳邪 也不用經過上焦中焦就能直達下焦 因此,冷水澡還是別洗的好,建議與體溫差不多的37度水溫比較恰當 另,許多人沒有寒害概念,不分冬夏狂吃冰品冷飲 年輕氣盛時怎麼操當然都沒感覺,自 ...

運動完要洗涼水還是溫水澡?

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-23T22:06
我認為溫水好 另外我想講的是 不要馬上洗 我是比較支持我的某幾位瑜伽老師的說法啦 運動完後 隔個20分鐘左右再去洗溫水澡 所以我在健身中心上完有氧或瑜伽課後 把汗擦乾 換件比較破舊的衣服 回家 然後再洗澡 只不過這樣就很少使用健身房的淋浴設備了 ※ 引述《gianxxxxx (喔啦嘟啦 ...