Omarlsuf 真的很有領袖氣質 - 健身

By Madame
at 2015-04-02T12:44

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版上許多大大喜愛服用的Omarlsuf
拍了個新片
https://youtu.be/3LMmp3ZO8yE

他要從健力轉換到奧林匹克舉重啦~~
啊硬舉都可以做600磅了
把硬舉做快一點再加舉手,就是舉重啦~
這麼簡單!!......

.....好吧, 是還有一些技巧
之後持續關注Omarlsuf的youtube
跟隨他的腳步吧~
舉重的時代要來了嗎?!? (喜極而泣)

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Tags: 健身

All Comments

By Oliver
at 2015-04-03T10:16

Omar魂！

By Lucy
at 2015-04-07T03:31

WOW，話說有人知道Omar幾歲嗎?

By Isla
at 2015-04-09T04:27

標題殺人XDD

By Selena
at 2015-04-11T18:43

標題有事麻.........

By Quintina
at 2015-04-15T13:03

愚人節？

By Thomas
at 2015-04-19T19:40

25還26吧

女生硬舉 100KG 5RM 影片來囉

By Quanna
at 2015-04-02T11:42

https://m.facebook.com/formosafitness?refsrc=https%3A%2F%2Fzh-tw.facebook.com%2Fformosafitness 如題不囉嗦 - ...

運動中心的教練課值得買嗎？

By Kelly
at 2015-04-02T11:12

嗨，各位我是在台北市的運動中心練練肌力踩踩有氧，也由於重訓碰兩個禮拜了，身體時常會在隔天發出悲鳴，讓我感到困惑到底這樣施力跟訓練量對不對？且今天看間水肥哥之前的文章提到，一堆傻妹每天深蹲50下結果姿勢不對造成傷害等語、讓我有點憂心是不是自己也是其中的一份子所以我有在想是否要買教練課，不過也看不 ...

收購一個地雷訓練器,砲台座

By Sandy
at 2015-04-02T10:47

長得像這種東西 http://ppt.cc/owKL 形狀類似的就可以了用淘寶價錢直接轉換含運費收購希望不想玩的朋友出讓感恩 - ...

台南深呼吸是不是還要在北安路開一家？

By Skylar Davis
at 2015-04-02T10:38

我看到台南板的深呼吸關鍵字討論串裡面有推文提到耶有人提到深呼吸要在北安路麥當勞附近開第四館說已經有看到招牌或Mark之類的了 (表示動工中) 深呼吸在台南已經有萬昌館、海安館、永康館這樣又多一館了耶請問這個消息是真的嗎 ?? *_* - ...

請大家幫忙填寫問卷（贈P幣！）

By David
at 2015-04-02T09:41

已經過版主同意後發表各位版友大家好這裡有一份問卷需要有常在從事健身運動的朋友幫忙主要內容為各位在健身中心時對於員工的一些行為問卷連接：http://www.mysurvey.tw/s/qSs2paQw 凡填寫問卷的板友請留下PPTID以便發放200p幣(稅前) 若有問題也請不吝指教謝謝 ...

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