on乳清不結塊的泡法(簡易器材) - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-04-10T14:11

Table of Contents

如題，今天來分享一個泡on乳清不結塊的方法。

沖泡器材:

飲水機x1
杯子x1
筷子一根x1


沖泡方法:
1. 加入一匙乳清至馬克杯中
2. 將飲水機連續出水打開，杯子就位(右手拿筷子，左手拿杯子)

第三步是關鍵
3. 將杯子注入水的同時，右手拿著筷子瘋狂的攪拌 直到第四步結束
4. 此時快裝滿水的馬克杯，立即移開停止注水，同時完成沖泡。


此方法經本人反覆驗證，泡出來的乳清相當均勻分散不結塊。

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2018-04-13T04:35
你把信用卡放在哪裡？
Candice avatar
By Candice
at 2018-04-17T02:33
根本沒帶@@
Callum avatar
By Callum
at 2018-04-18T14:43
先加水再加乳清也比較不會結塊
Damian avatar
By Damian
at 2018-04-18T15:58
我是直接搖個一分鐘 沒結塊過
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-19T19:50
左右手的手腕旋轉各一百下
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-04-23T11:50
直接用健保卡就好了
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-26T17:56
這邊都是搖到力竭，不取巧的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-04-30T05:23
杯子裡面先有些水再加乳清再加水也不會結塊
Michael avatar
By Michael
at 2018-05-03T13:40
乳清不加水直接繳也不會結塊，顆粒很分明
Andy avatar
By Andy
at 2018-05-07T16:11
請問樓上是線上繳還是臨櫃辦理？
Jake avatar
By Jake
at 2018-05-07T17:29
ON不太結塊的啊 我是泡冷水@@
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-05-11T11:57
ON根本超好溶解，能泡Myprotein不結塊我再補推。
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-05-12T15:53
泡冷水不太會結塊
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-05-12T22:15
臨櫃，號碼牌請按其他業務喔
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-05-13T16:47
泡泡多嗎
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-13T21:42
沒有泡泡
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-05-15T09:08
on很好溶啊不用道具吧
Ula avatar
By Ula
at 2018-05-17T13:56
on隨便搖都沒結塊啊 myp奶茶搖到力竭還是有結塊
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-05-19T20:26
結塊因你沒搖到力竭
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-05-23T11:02
龍捲風搖法搖Myp沒結塊，不過整杯變泡泡
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-05-26T09:17
沒遇過ON結塊
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-05-28T18:47
搖到力竭不用謝我
David avatar
By David
at 2018-06-02T13:25
可以先加一點水，然後開始搖，接著再加到足，再來搖。
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-06-05T03:54
我都用針頭
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-06-09T11:14
泡冷水 非常好溶 完全不結塊
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-06-11T20:37
你泡到受潮的On?
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-06-13T22:42
ON乳清本來就不會結塊呀
Doris avatar
By Doris
at 2018-06-14T16:14
我都會加一點柔軟精，口感特別滑順
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-06-17T15:35
果汁機打下去沒結塊過
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-06-18T16:04
ON泡冷水隨便搖一下就溶了啊
Heather avatar
By Heather
at 2018-06-20T06:55
myp奶茶我搖15秒就沒結塊了啊大家杯子是壞掉了逆
Delia avatar
By Delia
at 2018-06-23T20:31
加個搖搖球就解決了吧
Heather avatar
By Heather
at 2018-06-25T08:34
加水 搖奶瓶 沒結塊過
Puput avatar
By Puput
at 2018-06-29T10:51
先加水！

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Queena avatar
By Queena
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