P90X - 健身

By Carolina Franco
at 2010-11-09T20:23

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我想問一下p90x裡面單槓有辦法自己組裝嗎?

http://tinyurl.com/278nvzs 不夠寬

http://tinyurl.com/26qlo5x 不好用+會垮掉

另外問一下p90x的chest & shoulder裡有個女的手掌有穿防壓

迫的手套,台灣買得到嗎?

謝謝

再問一下P90X帶頭做操的那位是什麼來歷?有沒有自傳之類的?網路好像很少他的個人資料

雖然wiki有,但好像有點少
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Tags: 健身

All Comments

By Hamiltion
at 2010-11-14T14:01

手套我本來都不會很介意可是最近繭長出來了

By Lauren
at 2010-11-18T21:49

想想還是去買一個好了手一點都不幼秀了.......

By Delia
at 2010-11-22T02:52

雙手有繭的男人很性感耶 = =

By Erin
at 2010-11-24T00:36

唔..........可是我比較喜歡肥嫩嫩的手

By Caitlin
at 2010-11-25T01:04

另外我個人不推薦原po提的那兩種

By Agnes
at 2010-11-25T14:06

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e44602294

By Charlotte
at 2010-11-29T23:39

我家有一台類似這種的比較穩負重也比較ok

By Megan
at 2010-11-30T11:31

以前我還沒買蹲舉架的時候這個還曾經拿來當過克難蹲舉
架..........100公斤直上no problemo!!!

By Una
at 2010-12-04T15:29

不過還是建議要蹲舉架的話另外買..........
小孩子不要學

By Skylar Davis
at 2010-12-05T17:09

我的手也長繭了...T^T 光是拿啞鈴4KG就開始長繭

新陳代謝跟我不合!?

By Harry
at 2010-11-09T19:18

※ 引述《blingy (賣女孩的小火柴)》之銘言： : 阿呦, 真的很要命. 連新陳代謝也跟我的人生做對! : 好可悲, 我連聽到別人排便順暢跟腸胃消化能力很好的時候, 都會默默羨慕! : 我運動量很大, 吃得多, 雖人我承認對纖維 (蔬菜) 沒有興趣, 不過我是只要ㄧ餐, : 就可以堆積而胖起來的... ...

想買跑步機..但不知道收納方式會不會很 …

By Lydia
at 2010-11-09T14:53

看到這篇我也想分享一下自家的經驗… 當初我們家要買跑步機時，是我先到門市堪察，然後跟哥哥推一款輕型可直立收納的跑步機，價格又便宜許多，記得才一、二萬。後來哥哥去試跑後發現，他最快會跑到時速二十幾公里，那輕型的跑到十幾時就會晃，因此一一試跑後，也是選了一台五、六萬的機種，覺得跑起來最穩，而且功能較完整 ...

減脂速度慢,不知哪裡有問題?

By Lucy
at 2010-11-09T10:17

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：24 身高：165 體重：54 BMI：19.8 體脂率：21.5 參考照片：無三餐內容早餐：早餐店買的夾培根+生洋蔥+蛋+生菜的三明治/ 或是夾半片卡啦雞+火腿+蛋+生菜的三明治 ...

想買跑步機..但不知道收納方式會不會很 …

By Donna
at 2010-11-09T08:58

其實看到這樣的發文，總希望發文的朋友，能夠先去健身房的跑步機，跑個一周左右再去門市試跑看看（不過網購有鑒賞期？）以我自己為例，我最後評估的結果，可能要買到六萬元的機種才比較合適（當然，人胖才是重點啦Orz）。六萬元都可以去運動中心N次了，再加上空間問題，還有事後維修問題，一旦壞了，維修費鐵定驚人 ...

骨頭重量增加

By Doris
at 2010-11-09T00:22

今天去量了體重比上個月胖了2.2kg 不過肌肉重量多了1.7 脂肪重量多了0.3 骨頭重量多了0.2kg 想問的是骨頭重量也會有誤差嗎? 還是說我的骨頭真的變重這樣是好事還壞事? 骨頭變重代表是什麼意思呀? 是說骨架變大嗎? 麻煩板上大大幫我解惑了謝謝!! - ...

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