Protein bar 蛋白質棒 - 健身

Catherine · 2011-11-12

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前陣子在美國運動的時候，教練會建議吃Diet protein bar代替一小餐
台灣不知道哪裡可以買的到，有人知道嗎?
或是不太建議吃這個。
我那時候看我朋友他一天吃六餐，但都是看時間吃東西，時間到了就吃一點。
有時候就是用protein bar代替一餐，身材超火辣!!
我那時候吃是Speical K的。
台灣有買的到類似的東西嗎?

--

健身

All Comments

Sandy2011-11-14

這東西在台灣貴到可以買一餐了...

Edward Lewis2011-11-15

http://ppt.cc/dvEa 這個嗎@@ 一條比雞腿便當貴> <"

Audriana2011-11-18

對對對!!類似這種，不過是女生吃的低卡高纖的

Elvira2011-11-20

小七有賣大豆棒,一條20幾塊那種?

Ethan2011-11-21

大豆棒?我沒看過是在零食區嗎?

Lauren2011-11-25

http://ppt.cc/4nAg 櫃台附近有吧

Oliver2011-11-29

太棒了我馬上要來定一箱
不然現在要一天吃六餐真的不知道要吃什麼

Kelly2011-12-01

重點是你的訓練量跟運動量？沒有到位，多吃也是多脂肪。

Anthony2011-12-06

一樣100多卡我寧願回家喝一杯桂格堅果飲...

Joseph2011-12-10

我買不下去這個貴到有夠誇張拿去買五個茶葉蛋
還可以拿來送人

David2011-12-13

我買乳清會為了好喝而多花一點錢可是這個完全是兩
回事了

Connor2011-12-17

不過protein bar美國廣告真的打很大

Necoo2011-12-19

我是超過三年半沒買過任何營養補充品,連維他命都沒在吃...

Joseph2011-12-24

的確要維持住某種體態,自然的食物就可以幫助自己達成
如果原PO是為了解解嘴饞,或者好奇想吃看看,那其實很快就膩

Iris2011-12-27

當初喝乳清的時候,也只是想說會不會有比較大的幫助
後來,包括一些練得還不錯的朋友,也都覺得若平日飲食做得好

Doris2011-12-28

倒也不是很必要去"特地"準備一些營養補充品

Charlotte2011-12-29

但這是立基於"滿足""有自信""合理"的心理狀態下去決定的

Rosalind2011-12-31

要進階,可能就有更大的需求,這當然也是有評估的需要

Una2012-01-04

總之,當當零食是不錯,但也不要有什麼期待,這樣會比較自在囉

Isabella2012-01-08

推樓上xddd 很貴的零食

Carol2012-01-13

如果我錢太多,應該也會天天喝金箔香檳吃金箔松露巧克力吧XD

Irma2012-01-18

大家都著墨在錢上面= =...

Christine2012-01-20

錢很重要= =" 超出自己能力的營養品不如不吃

Charlie2012-01-21

捨本逐末根本不是好事

Hamiltion2012-01-21

更大的重點是有沒有練到需要補充營養品的必要

Jessica2012-01-22

我是有收集一系列的這種產品不過剛好缺protein bar
因為我對protein bar沒興趣各國軍糧、救急的濃縮熱量丸、

Donna2012-01-26

運動補充棒點心棒我收著當紀念算有一些數量

Charlie2012-01-30

protein bar我也有吃過逛bb的時候會送試用品

Frederica2012-01-31

不過多半都蠻難吃的而且代購的話會比較貴自己去BB買比較

Noah2012-02-01

便宜但我覺得還是cp植還是很低那個主要是吃方便的

Rebecca2012-02-02

soy joy應該是主打ol 算一般的點心棒這樣環島吃那個還會沒

Jessica2012-02-06

力我覺得以你的目的來說那個CP值也有點低

Barb Cronin2012-02-08

我是覺得如果你喜歡豆類的話平常可以抹一些豆泥調味放罐

Margaret2012-02-12

子裡冰著位相上來說豆子的amylose比較不會坍縮重新加熱跟
原本差不多不論是色相或是味道

Hazel2012-02-15

保存很多豆泥就可以做很多東西只要花一兩分鐘就可以裝便當
http://ppt.cc/QyGy http://ppt.cc/oUJX

Thomas2012-02-20

http://ppt.cc/;K1w http://ppt.cc/,ufS 只要兩三塊錢

Robert2012-02-21

豆泥的口感都很濃郁加熱像奶油那樣加一些蕃茄跟洋蔥就很
好吃

Audriana2012-02-24

我覺得跑步的時候吃nature valley不錯跑一兩個小時吃一隻

Carolina Franco2012-02-28

會覺得很甜很爽一隻才十幾塊吧
不過我覺得比早餐店的肉鬆飯糰還是差蠻多的

Olive2012-03-02

看完樓上的照片後，肚子告訴我該覓食了......

Bennie2012-03-04

不過原文中的PROTEIN BAR一條有30g的蛋白質，普通人一天
兩條的話，不就其他蛋白質都不用攝取了(．＿．?)

Ophelia2012-03-06

我覺得論精緻的話你可以去RUNNERS WORLD 一些藍莓鳳梨的B

Sarah2012-03-10

BAR真的是做得很細膩味道很高段但也是跟PROTEIN BAR一樣
非常貴

Hedy2012-03-14

protein bar跟一般的bar用途差蠻多的

Hazel2012-03-16

smallwalf大說得對買了也不好常常吃也沒必要買

Franklin2012-03-20

http://0rz.tw/UK8CD

Blanche2012-03-25

蛋白質含量都很高整天吃就太多了

Irma2012-03-25

我的點心 => http://tinyurl.com/7cy8az8

Kama2012-03-26

那不是人稱少女的酥胸嗎>/////<

Elvira2012-03-31

版娘吃得很豪華ㄟ

Genevieve2012-04-01

我用豆漿打奶泡弄了杯拿鐵咖啡配那坨馬卡龍(*’艸‘)

Eartha2012-04-03

板娘的點心不是日貓嗎 XD

Michael2012-04-04

原來版娘的點心是日貓大......(筆記)

Ula2012-04-07

^^^^^^吃了會不會蛋白質攝取過多?

Emma2012-04-09

豆漿要怎麼打奶泡呀(．＿．?)

Genevieve2012-04-12

當然是用器材打啊 = = 我吃素

Daniel2012-04-12

我還以為只有牛奶可以打奶泡= ="

Aaliyah2012-04-14

用發泡器打牛奶一般是選乳脂高的打豆漿便利商店的ok

Dorothy2012-04-16

自製的不OK 因為市售的為了好喝加入很多膠CARB
怎麼樣叫好喝就是布朗運動分布均勻叫好喝口感比較好

John2012-04-18

這一點可以藉脂肪球(負電) 或是膠體溶劑做溶液間的介質

Hedda2012-04-19

^^^^^^^^好久沒碰的領域XDD

Andy2012-04-24

讓COLLIOD做均勻的布朗運動

Hardy2012-04-28

市售的豆漿一般你可以看幾乎有種成份像瓊脂膠關華豆膠

Ursula2012-05-03

刺魁豆膠三仙膠它會說什麼添加繕食纖維
膳

Heather2012-05-04

其實這是讓量產又冷藏貨架的豆漿變好喝的一種重要成份
打泡我是覺得主要是用在熱乎乎的飲料上比較實用

Kyle2012-05-06

發泡可以加強人對料理的香氣感覺不過也有一種型式感就是了
像經典的沙巴雍

Delia2012-05-09

現在有這麼大的馬卡龍喔.............

Gary2012-05-14

現在台灣也有生產~ 是一個南投的工廠自己的自有品牌-皇族
http://shopping.pchome.com.tw/DBAC1Q-A57219903

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