校園路跑接力賽 - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2011-11-10T18:26

Table of Contents

1. 地點:輔大校園

2. 時間:11/16

3. 運動內容:3200公尺路跑



雖然我覺得機會不大,並抱持著推廣給大家的心態來po這篇文

但希望能有只看這個版,而沒在看其他版的淡江資管同學

沒錯,就是你!

一起跟我去跑步吧!!!



之前看到同學轉貼了個活動網址 http://ppt.cc/b~qL

平常就有在跑步的我,看到頭獎是免費去香港

馬上問身邊的朋友要不要去,結果都被打槍= =



在此就邊徵人,邊將這好康推薦給大家

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2011-11-13T09:09
可惜不再TAINAN~~不然就衝!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-17T02:18
我是那天有事了=<<<<<
Mia avatar
By Mia
at 2011-11-21T00:17
好怪的比賽 成績只佔20%
Linda avatar
By Linda
at 2011-11-24T13:24
比較好奇淡大人跑去輔大跑步的原因是(._.?)
Noah avatar
By Noah
at 2011-11-28T19:55
這是路跑比賽阿QQ 樓上
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-12-01T01:53
喔喔~拍謝沒注意XD
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By Vanessa
at 2011-12-02T05:45
可惜我不是淡江的..e

骨骼肌率的問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-10T17:20
學校有一台Inbody,之前因為體重過重,為了執行減脂計畫, 分別在3/17跟6/2用這台機器量過自己的身體組成。 兩個半月的運動及注意飲食後,兩相比較,其中: 總體重少了5.6kg 骨骼肌重少了0.3kg 體脂肪重少了5.3kg (細胞內外水、蛋白質、礦物質重等只有0.1~0.2落差) 體脂率從28.8 ...

最近運動成癮

Jacob avatar
By Jacob
at 2011-11-10T11:12
我原先就是個運動型的人 在學校就式球類校隊以前天天練球 離開校園也10多年了 漸胖(胖了20kg)也漸沒動 但從去年起開始撿回運動習慣 有加入健身房 上拳擊有氧 瑜珈 還有重訓等課程 也每天會去游泳 這個月以來 為了加強減肥計畫 所以強加了體育課課表(自己每天排的) 大約下班後五點就去游個1000~150 ...

X-bike 19805 特價3280

Susan avatar
By Susan
at 2011-11-10T11:04
GOHAPPY在特價 (11/10 10:00起一日下殺$3280) 各色限量30台 http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vpandamp;sid=7andamp;cid=27677andamp;pid=2138417 - ...

菜單和運動內容請益

Linda avatar
By Linda
at 2011-11-10T00:39
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:19 身高:174 體重:69 BMI:22.8 體脂率:25 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 早餐:原味蔥抓餅/原味蛋餅+高鈣牛奶/優酪乳 午餐:在學校的話是自助餐─四副菜無主菜(通常選茄子、 ...

要吃多一點嗎??

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-11-09T21:00
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...