Pullover真的能擴展胸腔嗎? - 健身

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看書大部份是說可擴展胸腔,我是很懷疑。
就像是單槓可以將肩甲骨往外拉,讓肩變寬。
這些到底是古代人的想像,還是有經證實?

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All Comments

Joseph avatarJoseph2008-08-28
應該不是骨頭移位變寬而是肌肉量增加而變寬吧....
Gilbert avatarGilbert2008-08-31
就算有效果 應該也很有限吧 flex wheeler的體型相當的漂亮
Tracy avatarTracy2008-09-02
唯一美中不足的地方就是胸腔不夠大 要是這個動作那麼有效
Eden avatarEden2008-09-06
他的胸應該可以更大吧...另外我覺得Dexter jackson和flex
Delia avatarDelia2008-09-08
體型頗像 背部的塊狀和全身線條都是一流 美感型的選手
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2008-09-10
Dexter的胸部卻是又大又方 比Flex漂亮很多
Madame avatarMadame2008-09-13
身高差不多 胸腔的大小卻輸很多
Una avatarUna2008-09-16
(找不到Dexter和flex同台的影片 所以放ronnie和flex)