R - 健身

Michael avatar
By Michael
at 2013-06-08T17:32

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哈囉~大家好

原本一直都有到健身房運動的習慣(台北車站"氧妍"--已經倒了= =")

但由於工作一直調動的關係後期變成有一搭沒一搭的去上

後來兩年前腳踝骨頭因為受傷裂開就完全中斷運動

有鑑於年紀越越大~爬一層樓梯就喘吁吁>"<

上上個月開始在家自行上網跳鄭多燕+踏步機(企鵝機)找回運動的感覺

但天氣越來越熱了~家裡由於方向關係夏天就像火爐~

又不能開冷氣一邊運動~~電費實在恐怖~

加上自己意志力真的很不堅強~~又害嚷嚷自己肥到同學朋友們都不認識我了>_<

所以今日早上一睡醒馬上有個念頭就是我要找個健身房~

規定自己一定要一個禮拜運動至少三次~(所以也想要徵認識新朋友一起運動~害羞>//<)

目前工作輪調關係在信義路四段~但每日都會坐公車到台大醫院站或是台北車站轉捷運

故找到了伊士邦健身房(統一集團??)

原本有問朋友~她在世界~她說伊士邦比較貴~但世界環境比較髒亂

有鑑於交通~最後想先問問看伊士邦~

想問是否有鄉民也在那邊運動~可否介紹不錯的業務??

或是可以報價目前的優惠價格或方案??
(官網目前只有17:00前的三個月方案~但我不能~要上班啊!!!)

以上麻煩大家幫我解答一下~謝謝^________^


PS:也想找同伴一起運動,第一次這樣徵~很害羞~
先自介:我~女生,目前是朝九晚五的OL
想要一個禮拜三天(應該是找一三五或一~五其中三天~看課程)
想上飛輪~槓鈴有氧~舞蹈~皮拉提斯伸展
有活潑可以帶領我一起的美眉們希望可以認識一下^____^



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一個快樂的人生是我的目標
一個美麗的人生是我的理想
但現在對我來說
最重要的還是努力的過每個時刻
珍惜每個時候,珍惜每個一從我身邊擦身而過的人

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-06-10T16:01
那邊價錢是透明的 直接打去問就OK囉 我也在那邊兩年囉
Joe avatar
By Joe
at 2013-06-13T12:55
我以前也是在YB喔 我覺得京站課程多元 我很喜歡
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-06-14T18:09
我都上power pump jam balance ubound 可以一起來運動喔!
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-06-19T08:47
我想問問京站跟民生館 哪個設備比較好阿?

請問這樣是體脂肪過高嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-06-08T16:06
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

請問Curves健身房

Michael avatar
By Michael
at 2013-06-08T13:44
兩個月的暑假想要好好運動一下 現在的狀況是一個禮拜上三堂的有氧舞蹈(早上) 加上 期他幾天去附近公園快走 但是因為最近一早天氣就好熱 無法在太陽底下快走了 想說加入健身房或許是一個選擇 上網查了一下 看到家裡附近有curves 想請問有版友在這家健身房的經驗嗎? 或是有人可以推薦桃園中正藝文特 ...

刪文了QQ

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-06-07T23:42
推 Hallet:為什麼人家連删文你都要不爽?人家删自己文有什麼問題嗎06/07 16:18 → Hallet:自以為給了建議就了不起?06/07 16:18 → Hallet:這麼好為人師的程度真令人嘆為觀止06/07 16:18 看到這段忍不住跑上來回文一下。 在很多板上其實都對刪文同時刪掉回文這件事 ...

在家運動地板問題

Tom avatar
By Tom
at 2013-06-07T20:48
fitness首po 請多指教 最近在版上爬了一下資料並且打算在家看insanity DVD運動 這個禮拜按課表跳完 發現最大的問題不是運動本身 而是目前租屋地方是磁磚地 一開始跳選還沒流汗還好 但大家都知道跳insanity猛流汗是必然 於是就陷入 流汗--andgt;地溼--andgt;差點跌死 ...

關於肚子的變化

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-06-07T19:23
※ 引述《bigoldtwo (oldtwo)》之銘言: : 小弟我規律的開始運動已經一個月的 : 吃的方面遵照至底文 : 運動是每天早起跑5K左右 加上收操大概50分鐘 : 不過身體的變化開始讓小弟我產生疑問= = : 體重不變(跟至底文無誤)的情況下 : 肚子從原來的集中托高式的大法(有點硬的大肚= =) ...