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請問Curves健身房 - 健身

Michael avatarMichael · 2013-06-08

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兩個月的暑假想要好好運動一下

現在的狀況是一個禮拜上三堂的有氧舞蹈(早上) 加上 期他幾天去附近公園快走

但是因為最近一早天氣就好熱 無法在太陽底下快走了

想說加入健身房或許是一個選擇

上網查了一下 看到家裡附近有curves

想請問有版友在這家健身房的經驗嗎?

或是有人可以推薦桃園中正藝文特區附近 好的健身房嗎?

先謝謝大家了



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All Comments

Andrew avatarAndrew2013-06-09
價格和大型健身中心差不多,但只有陽春(專利?)的設備
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-06-13
如果你本身就有運動習慣,不要選curves,它是打發時間的運動型態
Hazel avatarHazel2013-06-18
很吵 非常吵
Hardy avatarHardy2013-06-19
如果上慣有氧舞蹈,curves你會覺得無聊
Brianna avatarBrianna2013-06-20
我去了一個月就無聊到放棄了
Lydia avatarLydia2013-06-22
藝文特區，我在威尼斯上課我覺得還不錯，價錢也不貴
Wallis avatarWallis2013-06-23
如果你沒有運動習慣，需要有人期待/督促你運動，可選。
Rosalind avatarRosalind2013-06-23
curves裡面沒有一直要你簽課程的教練，是操作油壓設備。
Xanthe avatarXanthe2013-06-26
限女生加入，教練也是女的，臉皮薄的女生不必害羞。
每個月有數不清的小活動，集點、組隊、抽獎，鼓勵你運動。
Kumar avatarKumar2013-06-27
以上是我覺得不錯的地方，我是這樣慢慢建立運動習慣的。
James avatarJames2013-06-30
缺點是油壓的強度取決於使用速度，容易偷懶，不易量化。
Hedda avatarHedda2013-07-01
遇過的教練感覺不是很專業，遇到瓶頸時都是那幾套說法。
Olive avatarOlive2013-07-03
我現在在curves快滿五個月，的確因為固定運動而有改善，
Blanche avatarBlanche2013-07-05
而且教練期待我來運動的眼神，會是我想偷懶時的良藥。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-07-07
雖然我天性好吃懶做，但也曾是運動員，只是走鐘得很厲害。
David avatarDavid2013-07-09
我的預期是加入一年後，養成運動習慣、肌力提升至不易受傷
Hedda avatarHedda2013-07-11
也剛好curves一年約滿，我就要改換成一般健身房了。
有問題可以再問我。
George avatarGeorge2013-07-11
覆議樓上，我也是在那邊，想說先規律再說，要有感覺一點
的話、就變成自己要在踏板＆機器上都很努力，不過好處是
Dora avatarDora2013-07-12
如果在人不多的點，時間自己拉長不會有人管你或青你
Kumar avatarKumar2013-07-16
也不用擔心因為能力太遜還去用器材，耽誤想練的人的時間
最大的缺點就是自己要很努力的PUSH自己
Erin avatarErin2013-07-18
只有我覺得完全練不到什麼東西嗎@@
Necoo avatarNecoo2013-07-18
開車去台茂參加極限
Liam avatarLiam2013-07-22
我去Curves運動一年了，整個人變得有線條。
Odelette avatarOdelette2013-07-26
因為機器是油壓機器，所以是以你動的速度來決定重量大小。
我都不會有『放過自己』的心態，所以每次運動，臉一定都很
Queena avatarQueena2013-07-27
扭曲，哈。而且我會把心跳拉高，所以去那我覺得很有用。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-07-31
我目前加入2個多月 因為是打算培養運動習慣才去的 所以對
Megan avatarMegan2013-08-02
活動/量身都沒興趣 教練會四處巡 有時會在你身邊喊 但我
Connor avatarConnor2013-08-06
不是很喜歡 因為我程度在哪可以自己抓 有教練反而分心
Bethany avatarBethany2013-08-06
話說練兩個月覺得線條比較結實 但體脂卻上升@@"
Olivia avatarOlivia2013-08-10
推Thalia 之前去過。維持運動習慣是ok 但還是看妳怎麼想
Connor avatarConnor2013-08-15
收費與一般健身房一樣 器材就那些 開放時間有限
Jacky avatarJacky2013-08-18
我後來未滿一年就退出了 除了開放時間 我無法配合外
Ingrid avatarIngrid2013-08-23
教練帶操 專業度不怎麼夠 另外因是十項(還是12項? 我忘了)
Faithe avatarFaithe2013-08-26
器材圍成一圈 人多時 踏墊有人時 使用器材的30秒 無法好好
Liam avatarLiam2013-08-26
使用。 另外,該店舉辦活動時,運動過程會不小心變成同樂會
Blanche avatarBlanche2013-08-28
因為我個人是想要專心運動的 所以這也是讓我退出的原因