※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CP0mxdS ]
作者: bandoll (員外) 看板: FITNESS
標題: Re: [討論] 小腿形狀
時間: Thu Aug 12 22:59:01 2010
有鑑於板娘跟三舅嗆我是不敢發文的小孬孬
本來想叫他們踹共,我要跟他們定孤支,兩手兩腳讓他們就好,
但想想還是為了愛與和平,以及不想打死他們,
我只好為了破除他們對我的偏見,
發文證明我不是小孬孬
以下以本人的蘿蔔手
來說明簡易的脂肪、肌肉如何區分
基本上先掌握一個原則,
人體的構成,
第一層是皮膚,第二層是脂肪,
第三層是肌肉,第四層是骨骼,
皮膚跟脂肪層會結合在一起,
所以他們是僅緊相連,互相依偎的。
所以要區分是不是肌肉,說明如下:
http://ppt.cc/kSH4
前上臂一支,為使力狀態,
肌肉緊繃,但僅有隆起而無肌肉線條
http://ppt.cc/oRAz
用螺絲起子刺看看,硬硬的,哇,我真是天生神力,
整隻手都是肌肉,蘿蔔手啊,怎麼辦,我怎麼那麼壯
http://ppt.cc/kBTS
但實際上,一捏就原形畢露了
http://ppt.cc/WX!O
下面更大沱
捏的起來的,基本上都是皮膚跟脂肪層,
http://ppt.cc/gC;i
而真正的滿身肌肉,
在此請偉大的武術家藍三(Bule Three)先生示範
不知道這樣,
水水跟大大們能了解泥們的蘿蔔腿大概是怎麼一回事了嗎
------------------------
同場加映大力金剛腿
http://ppt.cc/bWD,
http://ppt.cc/OlwH
我很想有一條板規,腿沒比我粗,不准發腿壯哀號文
--
ˍˍ
你不覺得... ▕美奶▏
出包王女還蠻好看的嗎? ▕滋印▏
 ̄ ̄
 ̄ ̄
--
作者: bandoll (員外) 看板: FITNESS
標題: Re: [討論] 小腿形狀
時間: Thu Aug 12 22:59:01 2010
有鑑於板娘跟三舅嗆我是不敢發文的小孬孬
本來想叫他們踹共,我要跟他們定孤支,兩手兩腳讓他們就好,
但想想還是為了愛與和平,以及不想打死他們,
我只好為了破除他們對我的偏見,
發文證明我不是小孬孬
以下以本人的蘿蔔手
來說明簡易的脂肪、肌肉如何區分
基本上先掌握一個原則,
人體的構成,
第一層是皮膚,第二層是脂肪,
第三層是肌肉,第四層是骨骼,
皮膚跟脂肪層會結合在一起,
所以他們是僅緊相連,互相依偎的。
所以要區分是不是肌肉,說明如下:
http://ppt.cc/kSH4
前上臂一支,為使力狀態,
肌肉緊繃,但僅有隆起而無肌肉線條
http://ppt.cc/oRAz
用螺絲起子刺看看,硬硬的,哇,我真是天生神力,
整隻手都是肌肉,蘿蔔手啊,怎麼辦,我怎麼那麼壯
http://ppt.cc/kBTS
但實際上,一捏就原形畢露了
http://ppt.cc/WX!O
下面更大沱
捏的起來的,基本上都是皮膚跟脂肪層,
http://ppt.cc/gC;i
而真正的滿身肌肉,
在此請偉大的武術家藍三(Bule Three)先生示範
不知道這樣,
水水跟大大們能了解泥們的蘿蔔腿大概是怎麼一回事了嗎
------------------------
同場加映大力金剛腿
http://ppt.cc/bWD,
http://ppt.cc/OlwH
我很想有一條板規,腿沒比我粗,不准發腿壯哀號文
--
ˍˍ
你不覺得... ▕美奶▏
出包王女還蠻好看的嗎? ▕滋印▏
 ̄ ̄
 ̄ ̄
--
All Comments