Re: 大家來討論一下FITNESS的方向吧 - 減肥

※ 引述《Jongny ()》之銘言：
: 我們另一位j版主希望這個版有所進步
: 所以大家就來討論一下 有甚麼方向可以去做呢
: 線在板上文章不外乎就是1.有問有答(太多週期性問題了..要怎麼改善比較好)
: 2.專業見解(這類文章非常歡迎)
: 3.經驗分享(同上)
: 4.感同身受或是批評(有時候這類文章都沒甚麼價值)
: 就上面這些類型的紋張該怎麼管制會比較好呢??
: 或是有其它方式可以讓我們參考一下嗎
: 歡迎各位版友發言

版主您好

第一次來這個版 看到的文章主要都是在體重控制上的問題

可見大家對這方面知識需求的渴望與缺乏

我本身現在是台灣師大體研所運動科學博士班的研究生

很希望可以提供一些正確的體重控制與體適能方面的見解給大家

因為現在的媒體與書籍都充滿了太多不正確的減肥知識

讓我感到很憂心 既然是學這個的就有必要貢獻自己的所學

如果有空我會多上來發言 希望對這個版的各位板友有所助益

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