Re: 大家來討論一下FITNESS的方向吧 - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2005-01-06T23:27

Table of Contents

※ 引述《Jongny ()》之銘言:
: 我們另一位j版主希望這個版有所進步
: 所以大家就來討論一下 有甚麼方向可以去做呢
: 線在板上文章不外乎就是1.有問有答(太多週期性問題了..要怎麼改善比較好)
: 2.專業見解(這類文章非常歡迎)
: 3.經驗分享(同上)
: 4.感同身受或是批評(有時候這類文章都沒甚麼價值)
: 就上面這些類型的紋張該怎麼管制會比較好呢??
: 或是有其它方式可以讓我們參考一下嗎
: 歡迎各位版友發言
HIHI...大家好.. 我依舊是那個聒噪的chimi..晚安唷..^^..
這邊提出幾個意見和自己的看法...

關於1...
A)我目前想到的方法是,把常見問題建立在備忘夾中...
讓有需要的版友可以直接按tab鍵 就可以看到
而亦可在進板畫面中再作一次的提醒....^^a...
之後若是有版友再提問,大家也可以直接推文告知....

關於2.3 這些當然是多多易善:) ......

至於4 感同身受和批評之類的文章。
其實,這部分是最難劃分和處理的,
自己的想法
是比較偏向大家還是可以po一些心情分享文
當然,或許實際上的價值可能不大
然,我想 飛特泥司除了資訊的分享外..
還是可以讓大家有一個抒發心情的管道
而這些文章也因此通常都只是比較時效性的,...
故,版主們可以過段時間等話題結束後,將之刪除....

而比較麻煩的地方就是比較容易造成版友搜尋文章時
會比較耗時或者麻煩
這點很需要看大家的想法和建議:),好用來決定之後怎麼走
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先寫這樣
等等一篇篇回,
因為蠻多看法想說的
請大家多多包涵
有意見也歡迎提出唷:)

chimi





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Tags: 健身

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Re: 大家來討論一下FITNESS的方向吧

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-01-06T00:33
※ 引述《Jongny ()》之銘言: : 我們另一位j版主希望這個版有所進步 : 所以大家就來討論一下 有甚麼方向可以去做呢 : 線在板上文章不外乎就是1.有問有答(太多週期性問題了..要怎麼改善比較好) : 2.專業見解(這類文章非常歡迎) : ...

脂肪吊詭反應

Bennie avatar
By Bennie
at 2004-12-24T09:26
---------節自一位外科醫師的修練andlt;吃不停的人andgt;---------------------     人類受制於科學家所謂的「脂肪吊詭反應」,一但食物進到你的   胃和十二指腸,就會處動伸扯感受器蛋白質感受器和脂肪感受器,這   些感受器會傳送訊號到下視丘,引發飽足感,其中又以脂 ...

Re: 如果不吃澱粉的話...

Jacky avatar
By Jacky
at 2004-12-23T23:51
補充: 我們一般攝食的油、脂肪,屬於中性脂肪,係由一分子甘油及三分子脂酸結合而成 所以亦稱三酸甘油酯。送到細胞的三酸甘油酯,會分解成甘油及脂酸,脂酸經過 β型氧化(β-oxidation)產生數個乙醯輔脢A(acetyl CoA,脢的正確字是and#39;酉每and#39;) 肝臟可以利用兩個acetyl ...

美國人肥胖 醫學掃瞄儀難以穿透

Charlie avatar
By Charlie
at 2004-12-21T10:15
【編譯錢基蓮/路透芝加哥電】 美國人已肥胖到連醫學掃瞄儀也難以穿透的地步。 波士頓麻州綜合醫院醫師厄波說:「受限於現有的放射設備,醫院放射科愈來愈 難以對肥胖的患者進行正確掃瞄與評估。」 超音波必須穿透身體才能產生清楚的影像,但是一旦遇到稍微肥胖的患者,這些 掃瞄儀就投降了。 厄波說, ...

長期睡眠不足 易發胖

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2004-12-21T10:14
【編譯邱秀貴/路透華盛頓電】 又有兩項新研究顯示,長期睡眠不足可能易於發胖。研究人員說,睡眠不足會影 響體內與食慾和飲食行為有關的荷爾蒙。 芝加哥大學研究發現,一連兩天晚上只睡4小時的人,體內的荷爾蒙「瘦體素」 (leptin)減少18%,刺激食慾的物質grehlin,增加了28%。「瘦體素」是告 ...