Re: [情報] 公益評估諮詢＠高雄、台中 - 健身

小弟剛好參加了高雄場，在這邊分享給媽嫂海灘的巨巨。

我個人的問題是肩前側靠二頭部分疼痛，時間大概已有兩年，期間看過花蓮大小醫生，中西醫不下數十位，每看一次診斷都不同。

今年四月被外派至高雄，在高雄也看過物理治療，不過結果一樣無改善，剛好這次看到這次公益診斷。

先說結論:kuroda大果然巨。

整個診斷的過程是動作評估、放鬆、動作矯正。

我個人的問題在於肩胛位置不正確，導致肱骨前旋以及肩內旋還有聳肩，這些問題可能來自生活日常及訓練動作不正確。

再來放鬆的部分除了一般的徒手之外，還有一隻機械的鬆動器，是類似捶打的模式作動，真的是痛到哭。

最後的部分就是教一些自我矯正的動作，以及看個人要不要找教練做一個正確動作的重建。

若是這次能找到我問題的主因，我個人是認為非常值得的，這次費用是捐給台東南迴醫療用，身為花蓮人深知東半部尤其台東的資源匱乏，非常佩服能用這種形式幫助台東醫療。

最後，如果你/妳跟我有長年的傷勢或疼痛問題找不出主因，我認為除了尋求專業醫師，也是另一條路。

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