SBD人物誌 李沛旭 - 健身

只能呵呵了

免役仔

懂得都懂

邱個到底欠他多少

這麼多人可挑偏挑他

我還寧願看tao勒

嗯……

看成支那魔王

吃蒸蛋

本來想說點什麼，想想還是算了XD

講屁話 hater變多不就你自己的問題

記得在看WNBF直播的時候，有人在聊天室提到他懂得就
懂的事，講的蠻隱晦的，連名字都沒出現，就有粉絲說截
圖給他，看他有沒有要提告XD

感謝分享，筆記又抄滿了

持旭吃蒸蛋塞扣

A7看到他代言的就特別不想買

懂得就懂

他到底何時開始變成丑角的啊？

還有，為什麼體脂率明明不高，可是臉卻腫成這樣啊？

臉部怎麼練啊？額頭爆筋真的很厲害

臉跟脖子很紅! 臉頰的肉XDD

血壓不知道正不正常?

除了之前是藝人身分 他有什麼事蹟值得做紀錄片的嗎
還有那個說健美傳奇人物的留言是不是在反串

我筆記又換了一本…

筆記要買新的了 太多要記的

臉是被打腫的

本來想說點什麼...還是去玩貓好了

筆記是什麼由來呀T.T

#養肉大不易

藥仔那麼開心也是奇葩

邱哥真的要愛惜羽毛 為了利益舔成這樣很難看

乾脆拍通哥減肥紀錄片

有些檯面上的 體脂身材都比以前沒練時好 但臉卻比年輕時腫
很多 我都納悶為啥會這樣

因為臉上也會有肌肉啊，增肌跟減脂一樣是全體的，全身都
像吹氣球練大不可能臉都完全不變，有誰在瘦竹竿的時候就
能滿臉橫肉？一定都是肉量衝高之後才會變得滿臉橫肉，何
立安跟館長不也是臉上一堆肉？

讚台灣薩迪克 準備衝擊奧賽

打藥打到臉水腫阿

謝謝 繼旭抄筆記

邱個訪談裡最有爭議的？

我筆記寫好了

身體要顧好餒

臉腫很多的 幾乎是打藥的副作用啦

肌肉量高 體脂低 一般人臉都嘛會變瘦變小 怎麼可能會
腫成那樣 肯定有問題的

何立安跟館長是健力力量那種 跟那些健美不同阿

健力力量派的一般人看起來就像有在練的胖子阿

*健身 藝人，沒什麼特別了不起的事也硬要拉關係買
媒體搏版面，不就是要給人嘴的

懂得就懂 你該筆記蒸蛋如何做了

影片下面有一個留言說他下次比賽一定是夢想盃，感覺沒
說什麼卻也什麼都說了XD

邱個影片我全都看，除了有情旭哥的以外

邱哥一直找這種負面>正面的咖代言 遲早穿SBD比惡名昭
彰丟臉

sbd應該是力量取向 怎會找健美

那個…他這兩年應該只有代言a7和vg沒有sbd吧

那看起來很紅是因為?

哀 丸子

最nice的友情盃

阿館之前挑戰減脂的時候，雖然沒有成功，但臉上橫肉
也明顯少了很多。蒸蛋哥這身材，體脂最多也就18%，
要說滿臉橫肉是因為肌肉量也高，實在有些令人費解。
大概是臉部代償很多？

嘔嘔嘔

同樣備賽狀態 R瑞其實這次比賽臉頰也比之前福氣不少

練臉部肌肉有菜單可供參考嗎?

上次看他跟夢多TV，臥推連80都不行

這咖到底有什麼實績值得拍片

不說我都不知道他是藝人

副作用就是脖子會便粗啊
*變

蒸蛋的肌肉很大坨，但都擠在一起的感覺

心臟驟停
注意安全

他跟里長伯都沒什麼比賽成績，但是業配倒是做很勤勞

臥推80不能真假...

沒那麼扯啦 那肌肉量怎麼可能80不行 應該只是不用80
練而已

蒸蛋沒得名至少不會開炮裁判 反觀～

反觀什麼 講出來啊

很喜歡邱個sbd a7但這咖真的不行

前陣子去浪人祭看到邱哥真心感到開心，但情旭化真的不行

只有我看成SOD嗎

之前要買A7止滑衣看到代言人就打退堂鼓了笑死

A7找他代言真的是他媽的天才

看了youtube留言 小邱鐵了心要護沛旭哥了

因為人家是藝人 長的又帥 當然要找他代言

想知道為什麼他都全身爆筋了 分離度還這麼低

這種肌肉量如果能臥推80都不行的話，那應該知道了吧

臉是發生什麼事…真的太腫了

情旭管理大師

大家都好壞 至於阿RAY你覺得他很自然嗎^_^？ 智商不
要那麼高好嗎 看一下人家教練是誰

R瑞之前在peeta那裡講過的話大家都心照不宣了 我有說他
自然？自己腦補還酸人智商 就你看得最清？

fb好即時哈哈哈哈

484有在偷看PTT的輿論?

練身體臉上會長肌肉？這什麼鬼？

很多傳統跟古典的也沒腫成那樣……

腫模了嗎？

追蹤酸言酸語都很即時..但也沒回答問題..一樣怒噴XD

他真的好壯

劉翔上豪哥的頻道也大方談用藥，沒人噴啊

配噓哥就真的配噓，沒什麼料整天幹幹叫

本業是藝人 又不是職業運動員

友情盃給個牌 很夠義氣了

蒸蛋哥本業是藝人？好像早就不在線上了耶...

（前）藝界人士

表演藝術在行

啊幹，查了才知道，蒸蛋哥這幾年其實還有作品，只是我都不
知道而已，失敬

原來這幾年有作品！ 驚訝

呃，因為臉上有肌肉？認真？

作品是跟蔡淑臻分手嗎

說真的 一堆人cycle 腫成豬公的他還是第一個 不講我以為
是被蜜蜂叮的

水管留言區好精采

月亮臉

月亮臉蠻常見的 不過他有點崩壞了

台灣健美圈有名氣 長相又帥氣的 還真的只有蒸蛋哥啊

練到糊成一片感覺不舒服…

一堆拿ifbb一堆藥哥都沒那麼腫 到底@@

代表作是拍犀利人妻的時候疑似跟名模們排擠朱芯儀吧

臉好肉好腫

我看水管的留言區倒是覺得邱個EQ非常的高，佩服

4F你傻傻的 邱哥就是個商人 哪裡有錢哪裡蹭 你當他多
高尚 直播吼一吼 台下看到蒸蛋還不是要叫一聲哥 有流
量 有錢賺 就是老大 #懂的就懂 #你該筆記了

嘔嘔嘔嘔嘔

邱哥EQ非常高哦笑死 剛去留還被封鎖刪留言欸

回覆一堆的罐頭留言, 這種倒不如不回覆...

多的是有錢賺EQ又差的商人啊…

這咖跟sbd有關係嗎

跟SBD牌子應該沒關係 跟代理商有關係吧

大胃王吃到牙齒壞掉的臉上都沒多少肌肉腫脹感了

也對 邱哥EQ是蠻高的 這也是他能成功的地方

倉鼠塞食物也好腫

欸，會封鎖喔？你說了啥呀？

老屁孩，結案。

推老屁孩

我以為SBD是健力專用的

情旭化，也是一種，力的表現，雖說是暴力就是了，
但顯然符合SBD的產品價值和形象

這集真的是來敗SBD的質感

邱哥回覆也逐漸情旭化

我看邱哥都只貼podcast叫大家去聽lol

痾...

聽邱個podcast 才認識蒸蛋的 他們本來關係就很好吧 不
過我也只直接略過這一集

嗨沛旭哥 請繼續不藏私給大家筆記 謝謝

怕他是下個猝死的健身肌肉仔

那個影片在做作什麼

臉都快爆了

原本有追蹤 後來看他一直情緒化發言就退掉了
長肌肉不長腦子跟情商

他的業內風評在還很瘦的時候就不好了，只是那時候不會有
任何健友追蹤他，所以可以肯定他的脾氣不是因為健身健出
來的，而是本來就這樣，尤其是以上對下的時候就更不客氣
，畢竟會去問他問題的粉絲怎麼可能練得比他好(現實裡練得
比他好的少數人一不會是他的粉絲二不會主動去他社群留言
挑釁)，那當然就妥妥的做自己囉，至於那些不是粉絲卻偏偏
愛看他fb的黑粉，他也管不了那麼多，確定不是粉就刪留言
封鎖，眼不見為淨。說他是老屁孩也沒錯，畢竟他連演藝圈
前輩都不懂去討好了，哪有可能裝乖去討好無名小卒？

情旭太激動啦

你會發現 愛要冒險

練到面生橫肉，脾氣還一起肌肥大，所為何苦？

他的脾氣又不是變壯後才有的，就典型頑固老爹類型啊，日
本一堆小店老闆性格都是這款，沒在怕得罪人的

如果他沒有經紀合約，就是一個平凡愛健身的人

只是很好奇，前後的收入應該是有落差？但壓力
應該沒那麼大，演藝生涯高度應該就是男配一？

他主力改健身後收入掉很多，這我是相信的，不過他爽就好
，又不是被逼的，再怎樣應該還是屌打上班族

館長槍傷後剛付出的時候瘦蠻多的吧 臉跟身材都是 啊人
家臉健力沒有特別減脂肪臉當然跟著胖 問題是健美...

他練的東西也不算健美吧，而是個人風格，就跟他的蒸蛋一
樣，坑坑疤疤老成那樣但他喜歡啊，看得出他努力想衝高自
己上半身肉量但又不想像健力那樣整個變圓，但也沒辦法像
健美那樣嚴格限鈉，脫出分離度，最後就變成他自己練自己
要的，不是健力但也稱不上健美，不就是一碗特色蒸蛋嗎？

肌肉系藝人本來就離健美有段距離，但只要有給大眾"他很壯
"的印象就夠了，你可以把他的目標理解成要當一個威力加強
版的黃仲崑這樣，在所有男配角演員裡就他最壯，但去比公
開健美比賽的話只能拿殘念獎，而且我看他也不想真的走健
美，腿都不練是要比啥？就跟他不想蒸一個光滑無孔的蒸蛋
來吃一樣，儘管網路上食譜都是教別人怎麼做茶碗蒸XD

所以那支影片下面不就說他是為夢想盃而生的選手嗎XDD

夢想杯不就也是健美賽事裡的一種特色蒸蛋嗎？他也只能比
這種的吧，而且就算參賽也拿不到TOP的名次啊，但說夢想杯
是最適合他的賽事也沒錯，他練的不是正規健美，去比其他
正式健美比賽是能有什麼搞頭？