sistema微波餐 - 健身

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By Hazel
at 2018-08-22T12:24

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這兩天實驗了一下，建議有興趣的大大買2.4L的!因為裡面有個籃子，葉菜類生的又很"蓬
鬆"，1.4L實在裝不了多少。另外我2.4L塞進微波爐剛好滿滿的。要買3.2L記得先確認微
波爐的大小是否擺的進去。

擺放上不容易熟的要擺上面，微波時間大約要8分鐘，沒有影片中的那麼快(也許是因為我
的微波爐小)。

附上這兩天的實驗餐
https://i.imgur.com/SPpCf2y.jpg
https://i.imgur.com/uzYUZSx.jpg

※ 引述《beau0 (寶寶)》之銘言：
: 剛剛逛網頁看到有人分享這個可以微波的保鮮盒，對於很懶的準備餐點的我好心動，請
問
: 有沒有大大有使用過的，分享一下心得!!
: https://youtu.be/tzE6J8P7NR4

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Tags: 健身

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2018-08-26T00:49
感覺不錯耶
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-08-30T23:40
不是跟電鍋很像嗎，還是說要帶去公司的話，有微波爐
機會比較大
Belly avatar
By Belly
at 2018-09-03T10:39
要看幾瓦 我家的的確是要多一兩分鐘
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-09-07T08:27
微波要快食物要平舖 交疊面不易熟 我的900w確實只要2~4m
Annie avatar
By Annie
at 2018-09-07T20:19
肉類平鋪約4m全熟 可以跟花椰菜一起熱
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-12T17:26
滷蛋 豆腐 醬汁 白飯(煮熟) 地瓜(蒸熟的) 約2m可以熱透
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-09-13T20:13
總之只要依據食材 可以同時熱的一起放 不要疊 省時很快熱
Noah avatar
By Noah
at 2018-09-14T11:42
補充:不論食物多寡 底下的水我都+100ml 這樣比較水嫩
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-09-14T16:24
懇請樓上大大另發專文分享Q_Q
Kama avatar
By Kama
at 2018-09-18T16:28
樓樓上大大 滷蛋整個不會爆嗎
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-09-19T08:23
我的滷蛋沒爆哩！可是有點變乾
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-09-19T13:46
要爆才爽
Erin avatar
By Erin
at 2018-09-20T18:32
這樣用電量大嗎？
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-09-22T17:54
借問，有人試過蛋的料理嗎
Carol avatar
By Carol
at 2018-09-24T11:54
我今天把雞肉泡在水裡微波，比昨天放在上面更嫩
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-09-28T21:38
我買3.2l的煮菜4分鐘，金針菇 鴻禧菇 青江菜
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-10-02T19:37
蛋做過蒸蛋還不錯喔！2分半
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-10-05T10:13
有人買過啥哥哥的微波盒子嗎 那真的好用嗎
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-10-09T13:57
推一個！原本只能水煮想放棄葉菜類了哈
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-10-11T06:29
我第一次微波6分，青花菜整個水分蒸發...
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-14T14:11
好～改天po一文
Connor avatar
By Connor
at 2018-10-15T07:15
好吃嗎......？
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-10-19T10:17
被燒到了好想買

請問減脂期要更換菜單嗎？

Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-22T11:46
各位巨巨好 想請教一些關於訓練菜單的問題。 因為聽過菜單最好三四個月就換一次，對增肌比較有幫助， 然後又聽過減脂期其實肌肉不太會長，做一樣的菜單比較好。 那請問到底該不該更換菜單呢？ - ...

偷拍狼有女子淋浴畫面 健身房恐淪陷

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By Anthony
at 2018-08-22T09:44
記者姜翔、李仙棋／台北報導 45歲的王姓偷拍狼是台韓混血，曾在竹科任職，有科技背景年薪超過400萬，甚至開過公 司當董事長。除了住在7000萬的大直豪宅，他名下還有8間房子，家人都想不透她怎麼會 去偷拍。警方根據記憶卡以偷拍狼住家為中心延伸比對，發現偷拍地點不只咖啡廳、百貨 商場，甚至還有淋浴影像，不排除健 ...

健工信用卡影印

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By Odelette
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文筆不佳，礙眼請見諒。 留存信用卡影本的疑慮，我相信很多人都有， 被盜刷不一定會有金錢方面的損失， 但要花時間和銀行確認，卡片重製也需要時間， 如果剛好有用信用卡代扣繳各項費用，還得花時間重新設定…相當麻煩。 所以我想很多消費者應該只是想做到防範未然， 盡可能減少信用卡被盜刷的風險罷了。 如果原PO之前有 ...

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Ida avatar
By Ida
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臥推被壓好尷尬

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By George
at 2018-08-21T20:32
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