WG板橋徵求一起健身的人,女生佳 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-02-06T21:05

Table of Contents

大家晚安,原po女生,我是WG會員,30歲
想找在府中/中山的健身夥伴

接觸健身從去年七月開始

現在也到了無聊的倦怠期,從一開始一週四次到現在一週有兩次就不錯了,希望有個正在
勤練的夥伴,激勵一下

上過12堂教練課,本身自由重量會的不多,固定式器材還可以,算新手,希望跟我到程度
是差不多的,比較沒有壓力,請斟酌過後寄站內信聯絡

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

新手請教幾個問題

Leila avatar
By Leila
at 2017-02-06T19:39
之前就有在健身房運動的習慣,但因為課業的關係都斷斷續續的。後來經歷一些事後有些 體悟,現在決定把健康排在第一順位,爬文後還是有幾個問題想請教各位高手。 先附上今天量的inbody http://i.imgur.com/Tpmlv3Z.jpg 現在體脂率26%,達超重的標準 教練有和我說我的肌肉量比正常值還高 ...

有關蛋白質復胖說

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-02-06T19:08
http://i.imgur.com/6z8JEjv.jpg 其實我蠻好奇為啥S大如此肯定一定會胖? 在攝食量固定在TDEE下,把食物組成改成高蛋白,並且對受試者施打胰島素。這種實驗, 受試者發生低血糖才是比較可能的結果吧? - ...

中壢健工一起運動

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-02-06T18:35
之前有在這邊跟別版找過人 之後站內或交換完line 都沒有下文 原po是女生 平日早上6.00~7.20 假日晚上6.00或8.30運動 時間有一樣的可以一起運動 練有一陣子了 也可以幫忙補~ http://i.imgur.com/2e09Vl6.jpg - ...

SANSPORTS單槓的品質

Selena avatar
By Selena
at 2017-02-06T18:17
最近想買整組式的室內單槓 我看上了這款SAN SPORTS第二代室內單槓 想請問有買過的人,他的品質是否OK http://mall.pchome.com.tw/prod/QCAG1W-A900639HV 另外我的體重大概53公斤左右,不知是否能承受這重量呢? 謝謝 - ...

推薦家用跑步機

Rachel avatar
By Rachel
at 2017-02-06T17:37
版上的朋友,你好, 小妹想買一台家用的跑步機,期待的條件如下: 1.預算約$10000上下,全新二手都能接受, 2.能夠折疊起來以便收納(家裡空間有限) 3.避震效果好,不易震動而有雜音(家住公寓,怕打擾到樓下鄰居) 之前在版上爬文,吸收了一些消息, 也到所在縣巿的實體店面(迪卡儂)參考過實體商品, 但目 ...