World Gym教練及費用請益-更新 - 健身

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在許多板友推薦後
我有找了一些工作室
目前有遇到合意的!也準備要試教
謝謝大家的建議~

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各位健身前輩晚上好
小弟冒昧想請問教練費用的問題

年初開始進入萵苣(北區)運動,大約4-5個月的時間了
基本上練法就是看GYMEFIT跟Peeta葛格、蓋伊......的影片學習
但主要來運動的契機是因為小時候到現在,右大腿都很像是被電被電的感覺
然後就會開始痠痛,去年終於去看醫生照X光才發現
因為小時候往後跌倒導致尾椎兩段有偏移,醫生說要不就復健拉尾椎要不就多運動

我是選多運動這一條路,因為時間很難配合復健
最近在北投店運動的時候有遇到教練(但他當下沒穿制服裝路人)
因為看我姿勢不太對,直接來跟我說怎麼樣做感受度會比較高也不會受傷
當下動作是啞鈴側飛鳥,名稱看蓋伊的影片說的,若記錯還請見諒
指導的過程中他有直接說我的體態好像有點偏斜,是不是有脊椎的問題
我當下是打哈哈帶過,因為不想被牽著鼻子走

其實現場被指導的感受是不錯的,直到他希望我試試看筋膜放鬆,
因為要上班所以趕快推掉了

最近也同樣遇到該教練,同樣也是先看了一下動作稍微現場指導看我動作後
才開始問我量Inbody的事情

不得不說其實這名教練的態度從頭到尾都不錯
但課程真的太貴了

2088/12堂......
講價格的時候有直接表明這價錢超出我理想上的預算,
但卻沒有發生進去找經理的情節(? 而是直接跟我說沒關係你考慮
最後也是讓他登記了一下就抽身離開了

回來查了版上的文章,大多數都是說一堂1500-1600左右
也問了之前買課的朋友是說真的可以壓到1600,但朋友是說眉頭一皺價錢自然就下來
怎麼跟我的狀況差這麼多XDDDDD
2088真的是盤子,不免俗還是想問怎麼樣說才能把價錢砍下來
還是怕尷尬每次看到這教練就戴口罩晃過就好,本人很怕非工作外的社交
很怕這次拒絕之後又在萵苣內又看到,那個尷尬感極高

謝謝大家看完文章
真心感謝

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All Comments

Iris avatarIris2021-05-10
萵苣上一堂倒貼你600都還算盤
Ethan avatarEthan2021-05-11
萵苣買課就是盤 大盤小盤的問題
Hardy avatarHardy2021-05-13
不買。板上這麼多例子你怎知道你遇到是好的還是不好的
Dorothy avatarDorothy2021-05-17
樓下001
Caroline avatarCaroline2021-05-18
怕尷尬買課完全是正中下懷呀^^
Linda avatarLinda2021-05-21
還要加上開庭費,蠻貴的
Faithe avatarFaithe2021-05-24
板上恐怖的例子滿坑滿谷,還是要抱著可能沒事的心態去
嘗試…只能說保重,反正時間跟錢都是你的
Kelly avatarKelly2021-05-24
要去萵苣上課 不如去外面找老師還更好。當然 我不是
說萵苣沒有好教練 只是那個比例差太多了。就連建工也
Xanthe avatarXanthe2021-05-25
是一樣
Steve avatarSteve2021-05-30
別浪費錢
Quanna avatarQuanna2021-05-31
遇到也不用尷尬,因為教練本來就應該習慣被拒絕
Jessica avatarJessica2021-06-03
哪有可能一推銷,會員就會教練課。
Ethan avatarEthan2021-06-06
你買了絕對會後悔 到時還要請律師 很麻煩
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-06-06
根本沒差 我去半年遇到六個教練來教 教完就推課 我就說
Enid avatarEnid2021-06-07
不要 沒人會說啥 還是動作教完才走 下次遇到他知道你不
Vanessa avatarVanessa2021-06-08
會買 客氣一點打個招呼而已 不會有人理你
Harry avatarHarry2021-06-09
他們是多教練制,你就算僥倖遇到一個好的,也不見
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-06-12
得賣了課就都是他上
Hazel avatarHazel2021-06-17
再來是有了開端之後,你就會無止盡的被盧一買再買
……業績才是萵苣這個企業判斷教練價值的唯一標準
,如果一間企業會讓教練產生專業是沒有價值的想法
,你怎麼可能期望這邊的教練有辦法去真正發揮他的
專業的指導客戶
Damian avatarDamian2021-06-18
建議找自由教練 不要等被坑了再上來討拍...
Bennie avatarBennie2021-06-22
它們教練大部分都沒什麼專業
Olive avatarOlive2021-06-26
真的不要
Madame avatarMadame2021-06-27
看你有沒有想學民法順便帶一些健身姿勢
Olivia avatarOlivia2021-07-02
不要跟錢過不去
Annie avatarAnnie2021-07-02
推一樓,沒上過好教練的標準心態。
Erin avatarErin2021-07-07
一個態度不錯就能拿你一小時一兩千?
Harry avatarHarry2021-07-08
2000可以請到國手了,1600也是國內比賽拿牌
Mia avatarMia2021-07-12
國手都是好教練嗎?參考就好
Hedy avatarHedy2021-07-13
國手是不是好教練?萵苣教練收到2088我很確定我還是找
國手好了
Iris avatarIris2021-07-17
自己想一想國手2088萵苣教練2088選誰?不用參考了吧...
Eden avatarEden2021-07-17
就算他1600好了,去外面上1200/堂,這樣一次省400,
William avatarWilliam2021-07-18
你還會覺得友會籍不在萵苣上很冤枉嗎?
Agnes avatarAgnes2021-07-20
想買就買阿反正過一陣子就會看你上來po文請教法律問題
Jacky avatarJacky2021-07-23
我自己就是健工會員然後去外面上教練課啊 ,1200/12堂,
我的教練還是建工出來的,上完課我再去建工自主運動,很多
人都這樣好嗎。
Zenobia avatarZenobia2021-07-27
不管價格 有時候教練離職了會由其他人接手 被一個
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-07-30
不認識的接你願意嗎
Audriana avatarAudriana2021-08-03
我也在北投店 要請教練去北投附近的工作室就好 平常人
那麼多 教個動作還要看哪邊有器材
Charlie avatarCharlie2021-08-06
我北投店會員 北投算是器材很空的 尖峰時間晚上8-9點
人稍多而已 我晚上6-7點器材使用率不到3成 北投教練
Harry avatarHarry2021-08-09
不管男女身材都蠻有說服力的啦 不少老人有買課(北投
有錢有閒老人很多) 不過從沒有教練跟我推銷 專業度如
何就不知了
Gilbert avatarGilbert2021-08-10
同在北投萵苣,教練課超扯的貴。我自己是在外面的工
作室買教練課。
Susan avatarSusan2021-08-14
你買12堂 可能會有6個教練輪流上XD
Jacob avatarJacob2021-08-15
大概上完6堂 會在叫你買課 沒續買的話...就...
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-08-16
教練課公定價就是1088。超過都是盤子
Isabella avatarIsabella2021-08-16
前同事買了72堂課,上了n堂課連深蹲該怎麼做都不會,只
要蹲不下去教練就會說活動度不好,換做別的項目,一直
到她離職課程都還沒上完......
Lydia avatarLydia2021-08-16
民法家教一堂不知道多少錢
Callum avatarCallum2021-08-17
看一個教練教深蹲 那苦主腳距不傳統也不相撲 脊椎也是彎的
Hazel avatarHazel2021-08-21
真的很慘
Bethany avatarBethany2021-08-25
唉唷你們說的例子都還不算啥。
Poppy avatarPoppy2021-08-30
有次跟前同事聚餐,他興沖沖的說有找教練重訓一年了
Tom avatarTom2021-09-03

我好奇的問[那你三項多少啊?]
他竟然回我[什麼是三項?]
我想....好吧,反正你年薪500萬,你開心就....好
Joe avatarJoe2021-09-07
wg就算了 買健身課送民法課 XD
Gilbert avatarGilbert2021-09-08
朋友的朋友當時遇到wg教練開1888*48,後來他說健工開1200
,價格就變1188了,供你參考。
Franklin avatarFranklin2021-09-11
萵苣是3位教練制,你買了課3位輪流上課,何況教練很可
能會調走,親身經歷跟1位教練買了24堂課,但由3位輪著
Kama avatarKama2021-09-13
上,上了一半課程後前3位都調走換了後來接手的3位,經
歷6位每位教法都有差異
Elvira avatarElvira2021-09-16
又看見三項信徒。人家可能臥推深蹲硬舉都有練只是不曉得
合起來就是三項也不行嗎?
Catherine avatarCatherine2021-09-18
你在萵苣上課我才覺得你賺的錢花得冤枉
Edith avatarEdith2021-09-19
成吉教練課一堂50分鐘1550,教練都有經過內部訓練與定期
測驗,供您參考
Iris avatarIris2021-09-21
不過連鎖健身房通常也只會留下業績做的好的教練,真的有才
有料但不會賣還是叫人滾。
Iris avatarIris2021-09-25
是很帥嗎…
Connor avatarConnor2021-09-30
去外面工作室萵苣會費冤枉在哪 又不衝突 外面一堂1300就有
Cara avatarCara2021-10-01
不錯的私教了 自主就在萵苣練啊
Edith avatarEdith2021-10-02
北投應該有好的私教 查一下資訊吧
Megan avatarMegan2021-10-06
看不懂為何覺得花的冤枉,萵苣上教練課又不能減免月費
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-10-07
重訓一年跟三項的直接關聯是啥?重訓只有這三個動作?
Emily avatarEmily2021-10-11
沒練三項就是白去健身房了嗎?
Emily avatarEmily2021-10-12
要小心本來只想買12堂,後來被遊說買120堂啊
Frederica avatarFrederica2021-10-17
勸原po一句,教練課不少有上就好,沒有品質專業,再便宜
Kelly avatarKelly2021-10-20
都不要
Harry avatarHarry2021-10-21
之前上過免費教練課一堂 之後也沒買課 偶爾遇到也是會
打個招呼
Sandy avatarSandy2021-10-25
之前在world gym買課算下來一堂一千五左右 大概是平
Yedda avatarYedda2021-10-27
均價 也有學到東西 我是還可以接受
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-10-31
某版友訓練一些SBL, 中職選手也才1500/堂,給你參考
Genevieve avatarGenevieve2021-11-04
我覺得不該買是因為wg有很奇怪的雙教練制度?!你可能買
Aaliyah avatarAaliyah2021-11-06
了,從頭到尾都不是那個教練上課,所以不要浪費錢
Faithe avatarFaithe2021-11-09
我都是朋友們 互相看影片 互相教
Rosalind avatarRosalind2021-11-12
老實講 運動 有伴 比較重要
Una avatarUna2021-11-17
除非想考律師,不然不建議。
Ula avatarUla2021-11-19
教練要有教練的樣子 不是排骨就是豬 怎麼能說服別人
排骨豬開動吃菜囉
Mary avatarMary2021-11-20
還是要看教練吧,我上了很多堂,一直都只有一個教練幫
Hamiltion avatarHamiltion2021-11-22
我上,而且我覺得上的很好,真的要看店看教練,wg不符
合你預算,你就去外面找就好了,太貴你上的也心很痛
Catherine avatarCatherine2021-11-25
被“除非想考律師”這推文戳到笑點 XD
Anonymous avatarAnonymous2021-11-28
外面上裡面練
Dorothy avatarDorothy2021-12-02
原來北投店人很少!!!(筆記)
Lily avatarLily2021-12-06
你根本想太多了,他每天接觸的人那麼多搞不好早就忘了你
是誰,還尷尬勒
Charlotte avatarCharlotte2021-12-09
等等,他不強迫推銷也不行嗎XDDD
看起來這教練應該課很多教不錯(紅牌教練之類的吧?),直
接找別的我覺得沒差啦~
Elizabeth avatarElizabeth2021-12-10
台灣人是智力有問題還是有閱讀障礙?
我又沒說一定要練三項才算有在重訓,我自己也只練臥
推。問題是請了教練然後號稱重訓練了一年多,卻連[
什麼是三項]都不知道???那不是教練混到天邊去就
是我同事根本練假的。
你隨便在網路上搜尋[重訓]二個字,難道從來沒看過[
三項]這二個字嗎?尤其是台灣現在推廣三項簡直到了
Leila avatarLeila2021-12-12
氾濫的程度。
你學游泳一年會連[什麼是蝶式都不知道]嗎?
用點腦吧覺青,最基本的邏輯能力和閱讀能力都沒有。
Anthony avatarAnthony2021-12-16
應該是買越多堂越便宜,朋友也是這樣,多堂數課程也
較完整,而且他也指出你身體的問題,專業度也蠻夠的
,遇到好的適合你的教練也是蠻求緣分的
Iris avatarIris2021-12-18
去年疫情一堂1000左右
Una avatarUna2021-12-24
而且教練按照學生需求教學為什麼一定要解釋「三項」啊
Emma avatarEmma2021-12-28
會覺得推廣三項到泛濫的程度不就是因為有人開口閉口就
問三項嗎?
Selena avatarSelena2021-12-29
我在成吉買了72堂課 教練也從沒提過三項啊
Eartha avatarEartha2021-12-30
你目標不在比賽 他們根本沒必要提吧
Hedda avatarHedda2022-01-02
不過可以得知你朋友應該沒自己查資料 或者只找特定字
Hedda avatarHedda2022-01-03
老實說 2088民法專班 很划算
Vanessa avatarVanessa2022-01-05
重訓的人一定要知道三項這我還第一次聽說ㄏㄏ
Thomas avatarThomas2022-01-06
只要「會做」三項就好 我倒是很少聽到有人一直講