近半年來一直練瑜珈來瘦身,也由53kg下降至50k.g
不過很不幸的緊接著的停滯期
讓我的體重維持在50將近兩個月都文風不動….(離題了)
爬過了文章知道要突破停滯期,加大運動量是方法之一.
所以想要買一台版上風靡已久的X-Bike來突破停滯期,
但x-bike型號眾多,不知道版上有購買的大家大都是買哪一個型號呢?
又坐墊大小是否真的會影響運動時的舒適度哩?
感謝大家回答^^
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不過很不幸的緊接著的停滯期
讓我的體重維持在50將近兩個月都文風不動….(離題了)
爬過了文章知道要突破停滯期,加大運動量是方法之一.
所以想要買一台版上風靡已久的X-Bike來突破停滯期,
但x-bike型號眾多,不知道版上有購買的大家大都是買哪一個型號呢?
又坐墊大小是否真的會影響運動時的舒適度哩?
感謝大家回答^^
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