減肥

X-BIKE開團囉 - 減肥

Leila avatarLeila · 2011-10-27

Table of Contents

一直喊著減肥很久，也都一直忍著不吃大餐。

可是都懶的運動，結果也都沒什麼成果>"<

看板上很多人都推薦X-BIKE所以下定決心也買台試試看

請問大家真的有人騎這個瘦下來嗎??

都每天騎多久，會有成果啊?

接來下好多節日還有喜酒，好想趕快變瘦穿美美的..



PS:合購板X-BIKE有開團!大家一起來減肥吧~

--
減肥

All Comments

Tracy avatarTracy2011-10-30
健身車就是有氧運動，我有買一台，效果比較慢，因為到後
Puput avatarPuput2011-11-02
面用的時候，心肺強度上不去(被肌肉耐力限制住)，個人才
Ingrid avatarIngrid2011-11-07
2個月左右，(另有練跑步)原本健身車心跳還可以衝在130
Hedwig avatarHedwig2011-11-07
到140之間，現在怎麼騎就110~120，變成時間要拉很長，有
Queena avatarQueena2011-11-11
氧的效果才會出來，當然還是比沒運動好太多了，不過坦白
說，如果早知道的話，我會花一倍的錢買飛輪....
Queena avatarQueena2011-11-12
樓上可以分享一下飛輪比x-bike好的優點嗎?
Yedda avatarYedda2011-11-16
其實應該是要說飛輪和健身車的差別(x-bike也有出飛輪)
James avatarJames2011-11-19
簡單的說，就是有氧強度限制的問題(個人使用感覺)
Catherine avatarCatherine2011-11-22
不過話說回來，飛輪價格就貴一倍，最終還是看個人需求了
Rosalind avatarRosalind2011-11-22
我X-Bike只是在不能出門的替代品，可以的話還是選擇室外慢跑
Emily avatarEmily2011-11-24
調高阻力應該就可以解決了吧??
Queena avatarQueena2011-11-26
是因為K大肌耐力練很強了?所以心跳才上不去嗎?
Quintina avatarQuintina2011-11-29
就x-bike的價位來說 不占空間又實用 很不錯了
Isabella avatarIsabella2011-11-30
我兩個月前只能阻力3時速30up 現在阻力6才有心跳的感覺
Oscar avatarOscar2011-12-02
前兩天騎腳踏車去烏來老街 覺得體力有進步 比以前輕鬆
Linda avatarLinda2011-12-05
但我的體重才少了1kg 只有體態看起來比較結實有線條
Kumar avatarKumar2011-12-06
所以光靠騎這個頂多就是體力變好，不能變瘦哦QQ
Megan avatarMegan2011-12-09
對了，想問一下有買的版友，貨運送來的時後，他可以幫忙送
到樓上嗎??我住五樓，好害怕要一個人搬上樓QQ
Gilbert avatarGilbert2011-12-11
x-bike幾周前買，加上點數折扣不到3000，飛輪好一點也要一萬
Franklin avatarFranklin2011-12-12
送貨都只到一樓的，自己抬吧，當重訓。
Edith avatarEdith2011-12-16
我住5樓，貨運有幫我送上去。不然很重，我扛不動
Charlie avatarCharlie2011-12-21
我騎X-bike腰腹有瘦，但我每次至少1小時，每週至少3天
Mary avatarMary2011-12-25
一邊看戲劇，一邊騎車，時間過很快，流汗流得很開心
Damian avatarDamian2011-12-26
耶~樓上說的讓我放心不少，我也是怕我扛不動= =
Andrew avatarAndrew2011-12-28
騎這個真的可以減脂變瘦，我也是每天騎1小時，每星期
Ethan avatarEthan2011-12-29
4~5次，兩個月下來，體態就有明顯的改變，超開心的
Rae avatarRae2011-12-29
請問樓上瘦幾公斤?
Oliver avatarOliver2011-12-29
我也想知道~樓樓上瘦幾公斤