x-bike 70205好用嗎？ - 健身

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-07-17T15:53

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這款
http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=170 - 官網

爸爸臥病在床

躺太久虛弱到沒辦法正常走路

最近想說讓他運動一下能不能讓他有正常的走路體能

若這台放床上運動會不會不好踩

或是對病人來說太重了

求使用心得

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Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-07-22T15:40
建議先至復健科做評估和專業治療
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-07-25T00:40
真的 不然有時候買器材只是一廂情願

關於有氧拳擊這個訓練

Iris avatar
By Iris
at 2015-07-17T13:10
: : 1.請問像出拳這樣的動作主要訓練到哪些肌群？ : : 2.請問有氧拳擊可以取代上半身的重訓嗎？還是就只是單純的有氧課舞蹈程？ : : 3.雖然說有氧瘦全身，但這個訓練課程是否會有雕塑上半身的效果？ : : （我上飛輪課程兩年，下半身明顯瘦超多，線條變得很結實，屁股跟股四尤其明顯。不知 : : 道有氧拳 ...

變瘦後毛都出來了

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-07-17T00:28
剛剛想摸摸自己滑嫩嫩的手臂和腿時 瞬間眉頭一皺 發現事有蹊蹺 仔細觀察自己的手臂和腿 才突然意識到冒出好多毛啊！尤其是腿 毛長平均0.5公分 T_T 可惡 胸前縮水就算了 還我光溜溜的手臂和腿啊！ 體重最重的那段時間根本不需要刮腋毛 腋下滑溜溜 現在…唉 -- Sent from my Androi ...

關於有氧拳擊這個訓練

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-07-16T16:58
※ 引述《onexone (一平方)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除================================ ...

請推核心及重訓的書(適合膝蓋有傷的新手)

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-07-16T15:16
我是原po,謝謝大家的回應 我有在看復健科,因為我是膝蓋受傷, 所以物理治療師目前只教我深蹲和坐姿抬腿的動作 只教我練股四頭肌 但醫生有跟我說,我的核心肌群都要練,不能只練股四頭肌 但我不可能像是去健身房一樣,要物理治療師教我一整套練核心肌群的動作 畢竟他們不是健身教練 所以才想看書練,想麻煩大家推薦那本書 ...

關於有氧拳擊這個訓練

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-07-15T23:47
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近開始上有氧拳擊這個課程，新手入門專業詞彙不是很熟， ...