x-bike待適應的運動感覺 - 美體

By Agatha
at 2010-01-03T22:45

Table of Contents

已經很習慣去操場快走跟跑步
那種全身都有動到的舒暢感
運動完以後身體會累但很輕鬆
買了x-bike以後
運動的感覺好奇怪阿

大腿很酸
但是上半身超輕鬆
然後覺得自己很像滾輪上的老鼠
拼命的踩
為了讓心跳上來腳就拼命動
要很努力才能讓心跳上來
但是在戶外運動的時候
因為是全身都會動到,隨便動一下心跳就上來了
如果是慢跑的話更容易辦到
不知道為什麼在操場我可以運動40分鐘以上
x-bike目前還辦不到

總之我還很不習慣下半身會酸上半身完全沒感覺的運動感
很奇妙的感覺...
我覺得...我好像還是比較喜歡去操場走路慢跑的感覺
但是很花時間
x-bike具有在雨天寒冷時使用的方便性
希望適應以後感覺能夠習慣一點

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All Comments

By Liam
at 2010-01-07T00:20

轉速提高也是可以很累的
對了老鼠跑滾輪是四隻腳都有動的全身性運動喔XD

By Emma
at 2010-01-11T06:40

和原PO有一樣的問題=.= 還是喜歡慢跑或快走但下雨或

By Ingrid
at 2010-01-14T09:37

太冷就只能騎x-bike(毅力不夠冬天晨跑不了T__T)
可感覺就真的很奇怪慢跑我能持續蠻久的可騎x-bike

By Eartha
at 2010-01-17T08:09

一下子就默默滑下來...= =苦惱啊

By Kumar
at 2010-01-19T02:41

我也是習慣慢跑跟登山機騎腳踏車心跳無論如何都上不來

By Agatha
at 2010-01-22T14:56

只好當緩和收操運動

By Heather
at 2010-01-23T15:48

我騎bike也是心跳上不來,但是每天1hr/阻力3/轉速23

By Franklin
at 2010-01-27T02:34

不到1個月瘦了快兩公斤 @"@ 之前出去騎車只能騎40分
運動快5個月只瘦1.5公斤左右,不過以前3次/週,現在幾乎

By Gilbert
at 2010-01-27T04:00

天天騎x-bike~ 邊上網邊騎,時間很快就過了~

By Liam
at 2010-01-28T08:39

我也是，騎那個一整個很沒有運動的感覺...很容易就不想騎

By Zanna
at 2010-02-01T02:51

我騎瘦的不快但倒是很持久.騎了1年吧~~幾乎天天騎

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