X-Bike的卡路里好像真的是快樂表.. - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-11-08T08:41

Table of Contents

小妹最近購入了現在最版上最夯的X-Bike

第一天無聊,阻力4,里程40,速度30~39

1H消耗了1205,到底我有沒有看錯。。。。

那我當初跑跑步機2H,才大概一千初!!!((我這不是虧大了嗎?))

昨天不信邪的,在想想它到底是不是版上大家說的快樂表

開始1H太HIGH了踩了125X卡,後半小時慢慢踩

共90MIN,消耗17XX,我。。。到底還要不要相信你

>//////////<討厭!!

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Tags: 健身

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-11-12T15:40
不要相信 就努力騎就好 努力騎 努力騎
Isla avatar
By Isla
at 2010-11-16T06:40
之前天天跑步2H,版上的人見意我別太HIGH,所以這次一拿到
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-11-21T00:13
X-BIKE我就有比較慢慢來,可是....卡路里表好難相信它XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-11-25T13:55
我有一陣子也是每天兩小時的跑
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-11-29T13:48
可能我不是高手級的 我是覺得每天跑兩小時有點
會無法承受這種壓力 不管是心理上還是生理上
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-12-04T05:27
總之 假設你覺得x bike可以讓你騎很久你也喜歡
那就無所謂阿 每個人愛的不一樣 能持久才是重點囉
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-12-04T12:33
至於消耗多少卡路里喔 聽天命啦真的
Susan avatar
By Susan
at 2010-12-05T20:45
算出來也沒准過 什麼7700除殺笅的啦
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-12-09T05:26
一天幹掉多少脂肪啦 到後來其實都是聽天命.....
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-12-09T22:28
那些數字都不重要..持久就ok一一+
James avatar
By James
at 2010-12-14T21:58
戰鬥有氧跳到虛脫一個小時頂多800 所以別想太多 囧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-12-15T06:11
把卡路里除以三
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-12-15T17:23
推silencedance那句『持久就ok』 >//<
Susan avatar
By Susan
at 2010-12-20T15:55
囧 版娘不要把我糟糕化!!!
Annie avatar
By Annie
at 2010-12-24T23:45
挖~怎樣可以一天跑2h 腿不酸嗎不會無聊嗎@@
Elma avatar
By Elma
at 2010-12-29T12:29
2h真是太利害了!我頂多1天有氧160分鐘 但是分段的
Joe avatar
By Joe
at 2011-01-02T11:14
我剛查了記錄..我曾經單次有氧持續160分鐘 不過那次是
有壓力和負面情緒加持 所以續航力特強 = =
Selena avatar
By Selena
at 2011-01-05T18:06
我想~可能是過動兒= =體力比一般人好一點吧XD
George avatar
By George
at 2011-01-06T20:27
可惡的BIKE~騙我沒運動過........((煙!好在沒被快樂表騙
Elma avatar
By Elma
at 2011-01-07T21:09
跑步2h好厲害…@@ 我跑步10分鐘就快掛了…= =+
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-01-10T01:18
(((不過…騎單車可以騎8小時以上…XD)))
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-01-12T16:06
沒試過一次2H
Una avatar
By Una
at 2011-01-15T08:41
silencedance那句『持久就ok』真是名言,我想改成持久就能瘦
來勉厲自己
James avatar
By James
at 2011-01-17T16:37
我騎健身車到膝蓋痛欸 該怎辦? Q_Q
Christine avatar
By Christine
at 2011-01-21T10:14
會不會是姿示不正確?我騎時都叫告訴自己要抬頭挺胸
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-01-22T10:14
座椅跟把手要調整好 但是低價車通常都很難調得好...
Zora avatar
By Zora
at 2011-01-25T00:40
卡路里別看,有心跳的話看心跳,沒心跳去買心跳表。
Puput avatar
By Puput
at 2011-01-29T04:16
但我覺得新版的XBIKE測心跳還滿麻煩的!!還一直握著把手

穀片熱量

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By Odelette
at 2010-11-08T02:21
※ [本文轉錄自 Dietician 看板 #1Crks7t9 ] 作者: pomp () 看板: Dietician 標題: [請益] 穀片熱量 時間: Mon Nov 8 02:18:44 2010 想請教一下 因為晚上趕報告 會想靠吃穩定心情 最近發現穀片(有人早上加牛奶吃的那種)好像是好物 ...

牛奶致癌的確實證據??

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-11-07T23:23
新聞來源:http://janjei.pixnet.net/blog/post/13655407 新聞內容: 本文為轉載文章 科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄 性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要致癌物質。 加拿大的腫瘤專家建議:除了 那些發展中國家的 ...

Re: [閒聊] 康熙來了 2010-11-01

Emma avatar
By Emma
at 2010-11-07T22:00
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1CrgVSm8 ] 作者: magma (寒蟬) 看板: BeautyBody 標題: Re: [閒聊] 康熙來了 2010-11-01 時間: Sun Nov 7 21:21:30 2010 ※ 引述《chichun86 (chien)》之銘言: : ...

做屈體時傷到了背

Liam avatar
By Liam
at 2010-11-07T19:19
話說上週末在家運動時 做了大約二三十下的時候 突然在起來的時候覺得上背部一陣抽痛 然後就受傷了....orz 剛開始只是覺得有點背跟頸有點痛 但是到第二天就一整個不行,完全緊繃動不了 偏偏又是禮拜天,一直撐到週一才趕快去附近的診所針灸推拿 醫生是說有傷到斜方肌 不過我整個上背、肩膀跟脖子都是疼痛範圍 接下來的 ...

關於1200M慢跑

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-11-07T18:40
小弟我180公分,體重三位數(很肉,非肌肉男) 但是憑著意志力、知識、詳盡的計畫,也是完成了鐵人三項、單車環島等傻事 以下幾點意見供您參考一下: 1.先實際測一次1200m要跑多久,這樣才知道到底差多少 2.膝蓋很重要,如果有任何不適請立即停止訓練 3.早上運動比較有效,運動時間也要夠長 ...