X-bike的異音？ - 健身

By Hedda
at 2011-04-18T06:33

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請問一下
我的X-bike19807
騎的時候常會有 "gi ga gi ga"的異響

可是又不確定到底是什麼部份發出的聲音

請問有沒有人知道如何解決？

謝謝!!!!!

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Tags: 健身

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By Bennie
at 2011-04-18T18:05

踏板的螺牙鬆了？或把裡面的小鋼珠都弄出來就不會有聲音了

By Michael
at 2011-04-20T05:33

踏板的縲牙要用原廠工具鎖嗎？

是拉傷還是酸痛？

By Tristan Cohan
at 2011-04-18T01:29

※ 引述《sayyea0918 (為什麼流蘇楔型鞋沒有41)》之銘言： : 我現在做的運動 : 基本上每天都至少會上1hr的有氧 : 再來就是去跑步機快走30mints : 做完之後再去重訓 : （基本上重訓我都是做1休1不然就是做1休2） : 但是禮拜六我做蝴蝶機？ : （也不知那個較什麼！只知道中文旁邊寫 ...

是拉傷還是酸痛？

By Elma
at 2011-04-17T23:51

我現在做的運動基本上每天都至少會上1hr的有氧再來就是去跑步機快走30mints 做完之後再去重訓（基本上重訓我都是做1休1不然就是做1休2）但是禮拜六我做蝴蝶機？（也不知那個較什麼！只知道中文旁邊寫的）是兩隻手往內的重量訓練我做完當下、回家、都很ok 但是今天早上起床的時候非常的不舒服就感 ...

有沒有人再用吸汗帶?

By Quintina
at 2011-04-17T21:36

運動的時候常常會滿身大汗衣服穿排汗衫洗一下很快就乾了但是褲子和內褲常常是棉做的弄濕了穿起來不舒服一定要換掉可是一天要運動兩次以上就要換兩套很麻煩聽說有一種產品叫吸汗帶穿在腰上可以防止汗沾濕褲子和內褲有沒有人用過? 清洗起來方便嗎? 能分享一下經驗嗎? - ...

跑馬拉松也不忘fitness

By Mason
at 2011-04-17T14:26

體適能板長駐我的最愛近三年除了外表有些微的改變進步之外當然對飲食運動生活習慣都有變好趨勢平常只是默默落實這些事情畢竟誰會沒事跟女生洗腦說運動有多好我才不想被白眼自己享受到運動的樂趣就很好了那不是重點可能是最近想高調一點我做了一件自己覺得很害羞的事情我和男朋友 ...

請問高手，我該怎瘦下半身

By Jacob
at 2011-04-17T09:54

我從小就愛運動，國小參加短跑田徑，有被操過，國中因課業不能運動，變胖63k(158cm)，後來繼續運動，出社會更是運動量大。現在沒國中時那麼胖，但是我的下半身很and#34;大and#34; 屁股又大又翹，大腿粗到爆。上半身卻是很健美，嘟嘟好! 大部份的人都說我的下半身都是肌肉，沒辨法瘦，除了 ...

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