x-bike開團囉 - 減肥

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看到纖活誌的減肥成功日記中,看到了許多美女都是騎x-bike瘦下來的,

對於我這個宅女實在是好物啊,希望一邊看電視一邊騎,還不用曬太陽,

前陣子早起跑步,從早上六點跑到七點,從四月到六月,共三個月,

雖然瘦了不少,但更黑了很多…結果暑假一沒跑就~~咻~~胖了七公斤之多…

哎,看來運動還是要找能持久的才是王道啊!


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All Comments

Tom avatarTom2011-09-10
你溜溜球效應吧........七公斤....
Joseph avatarJoseph2011-09-11
先把飲食po出來吧...7公斤有點多
Annie avatarAnnie2011-09-14
不是靠節食瘦下來才會有溜溜球效應嗎? 靠運動瘦下來的也會?
Catherine avatarCatherine2011-09-17
假如不動又多吃 自然會胖啊~ @@
Mary avatarMary2011-09-22
不確定他之前運動有沒有節食,但很有可能
Puput avatarPuput2011-09-22
@Q@
Heather avatarHeather2011-09-23
2個月胖7公斤 等於你2個月內至少儲存了49000卡? @Q@
Dinah avatarDinah2011-09-26
假如是吃少又運動操的話~ 很有可能就是暴衝@@