xbike頭暈想吐 - 健身

By Charlie
at 2017-03-04T20:45

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Xbike段速3，騎15分鐘，5公里
飯後一小時
未流汗不喘

結束後心窩下方很噁心想吐又頭暈
這樣到底該怎麼辦
連那麼輕度的運動都感到不適

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Tags: 健身

All Comments

By Robert
at 2017-03-05T11:49

健身車看是怎麼騎的，用最輕度如果以140rpm以上踩踏速率

By Rae
at 2017-03-09T20:17

維持15分鐘，強度勝過跑步了

By Dora
at 2017-03-13T15:40

胃食道逆流？

By Lily
at 2017-03-14T13:12

一般行走15分鐘會嗎？快走呢？
如果都不會有可能是姿勢不良或是其他因素造成

By Daniel
at 2017-03-14T16:02

走路不會但快跑會

By Belly
at 2017-03-16T01:09

應該是爆心跳了不要太相信上面的簡易錶

By Andrew
at 2017-03-20T09:35

平常也是這些簡單運動量身體就會出現這些症狀嗎

By Iris
at 2017-03-21T02:30

我段速5，1小時26公里。你的應不會很快。會不會是才開
始踩沒多久？若是，先再減慢，再慢慢每日增加。

By Ophelia
at 2017-03-22T04:46

飯後可以改成2小時以上試試

By Lucy
at 2017-03-25T09:26

空氣有流通嗎？我個人沒流通會想吐耶～

By Irma
at 2017-03-25T16:52

室內有氧三個月了，沒有不適。但戶外跑步大概2k就會頭暈

By Elvira
at 2017-03-29T20:57

試看看前後都加做一些伸展和收操？

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at 2017-03-04T14:38

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By Jacky
at 2017-03-04T13:03

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at 2017-03-03T19:37

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