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何立安很強,但看他的影片根本浪費時間......

他實在太「聰明」了,關鍵的執行訣竅一概不講,

所以看完影片,你只會感覺到他很厲害,

但是卻學不到任何東西,可以讓自己有實質的進步。


反而是其他沒這麼「聰明」的人,

會在影片透露出很多關鍵的訣竅,

人家說江湖一點訣,

你有基本的功力,再加上影片關鍵提點,

就可以得到很大的進步。


所以要花錢買課的話,何立安應該是很優質,

但是看他的影片,真的是有夠浪費時間,

不如去看江凱傑、館長、Cobra,這種直接傾囊相授的,

甚至去翻tao早期的影片,可能都還比較有幫助......


※ 引述《shan820704 (Louis)》之銘言:
: YouTube神奇演算法帶我這一系列的講堂
: 看到版上好像沒有討論,就想分享一下
: https://youtu.be/RDnfpDRc1ak
: 貼上個人覺得受益良多的一集
: 這系列是SBD找來何立安老師主講的,口條順暢清楚,還滿好看的
: 當然全部都很值得一看 有興趣可以看看

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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-04-15
真的很強,他的課程多上幾次都夠你念完四年運科的費用了
Edith avatarEdith2020-04-15
同感,看完只知道要買教練課XD
Dinah avatarDinah2020-04-16
張飛打岳飛
Agatha avatarAgatha2020-04-17
同意,看完但不知道怎麼執行
Elvira avatarElvira2020-04-21
提供大方向給你,至於腳下路怎走隨你的意思
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-04-22
你看不懂,不要當各位巨巨看不懂。
Rosalind avatarRosalind2020-04-27
新手可能看不懂。真的有研究過、親身練過的人,馬上就
能理解概念了吧。
Ophelia avatarOphelia2020-05-01
中軸穩定 四肢發力
Cara avatarCara2020-05-04
學科、術科,要分清楚
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-05-08
高級酸
Jake avatarJake2020-05-13
同上
Adele avatarAdele2020-05-15
推樓上熊貓
Anonymous avatarAnonymous2020-05-19
這篇XD
Blanche avatarBlanche2020-05-21
居然沒被噓爆 ... 代表楚哥大於何老師了嗎 推推
Linda avatarLinda2020-05-23
看完有個概念也不錯阿
Regina avatarRegina2020-05-24
主要就是了解一些基本概念吧 要深入就自己繼續涉略啦
Vanessa avatarVanessa2020-05-27
我的感受剛好跟你相反,哈!何教練雖然沒有把全套練法
傳授給你,但他直接點出最重要的「關鍵」了。想知道更
多,可以自己去Google或上他的課。
Poppy avatarPoppy2020-05-29
反之,有些教練自己就搞錯重點,或講了一堆但你聽完不
知重點在哪,那也是沒用。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-05-31
推,他明明講的超爛還一堆雲健身說的頭頭是到,去看江凱傑
都屌打他
Necoo avatarNecoo2020-06-01
光是脊椎中立好了,如何執行?,你做錯會有什麼痛感?完全
沒講
Daph Bay avatarDaph Bay2020-06-03
他講的大概念前提都建立在有人幫你看,當沒有的時候呢?你
執行錯誤有可能造成哪邊代償?如何避免,有說嗎XDDD
Heather avatarHeather2020-06-05
明明說的很清楚
Selena avatarSelena2020-06-09
幫樓上補 不要講這麼明白啦
Joe avatarJoe2020-06-14
一個是著重學科理論,一個著重動作術科。就看你能領悟的吧
Dorothy avatarDorothy2020-06-16
人家上課講定理,結果妳說人家沒有教解題?
Freda avatarFreda2020-06-18
沒有什麼浪費時間一說 他的東西本來就比較理論
你自己聽了沒用不代表對別人沒用
Yuri avatarYuri2020-06-23
樓上別這樣,有些人就是需要一個口令一個動作才能吸收
Erin avatarErin2020-06-27
他這個系列講的重點本來就在偏運動科學這種學術類的
Joseph avatarJoseph2020-06-29
知識,又不是在講如何把深蹲或什麼姿勢做對可能單純
練個身體健康的看了功用不大但不是沒收獲好嗎
Madame avatarMadame2020-07-03
明明就自己沒悟性
Eden avatarEden2020-07-05
原來是隨風哥 我以為來到lol版了
Charlotte avatarCharlotte2020-07-08
要學觀念看文章又快又有效率,看影片浪費時間。
Connor avatarConnor2020-07-12
要看訓練動作看國外影片就好,在台灣這些免費素材反而被
Elizabeth avatarElizabeth2020-07-12
商人拿來賣研習,可能那些花錢的教練還覺得很棒吧。
Megan avatarMegan2020-07-17
一些粉專剛開時,才會比較勤快抄書抄網路文章,吸引新手
Susan avatarSusan2020-07-18
來點讚,等到人氣比較高後就開始擺爛了,只剩下廣告文。
Sarah avatarSarah2020-07-21
在台灣競爭少所以這招好用,其實youtuber也是啦。
把那些粉專、youtuber的內容拿去跟英文世界的比,就知道
Joseph avatarJoseph2020-07-26
內容有多普通了。
Liam avatarLiam2020-07-28
外國的月亮真的比較巨巨
Agatha avatarAgatha2020-07-30
怪獸影片的內容早就有打成文章放在網路上了吧?拍成影片
Una avatarUna2020-08-01
可能是因為受眾比較廣、容易接觸更多人群。
Faithe avatarFaithe2020-08-04
講定理你看書會比影片快吧,他影片有多講什麼嗎?
他影片內提的到東西我在外國或書上都有看到過啊,哪來的新
Hamiltion avatarHamiltion2020-08-07
東西?而且就算你懶的翻書,去看健身youtuber早期影片都嘛
講同樣的東西,就是原理都一樣健身youtuber才能只綜藝化啊
Madame avatarMadame2020-08-09
不然你想一直看同樣的東西?
Delia avatarDelia2020-08-11
笑死
John avatarJohn2020-08-12
推廣本來就該講這些
George avatarGeorge2020-08-15
同理,看小說就好看電影浪費時間,看教科書就好聽講浪費
時間,看樂譜就好聽cd浪費時間;媒體不同扯效率根本呵呵
Wallis avatarWallis2020-08-17
太扯
George avatarGeorge2020-08-21
我覺得讓我這個新手的概念有還好的方向啊,才開始知道要
如何去找更細節的影片來補強。不然一開始上健身房真的不
知道在幹嘛
Eartha avatarEartha2020-08-24
講定理就是給新手懶得自己k書的族群啊,又幫你統整一
些觀念
Gilbert avatarGilbert2020-08-28
ID
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-08-29
你這論點就跟聽王永慶演講談經營理念 結束之後抱怨整場沒
有提到怎麼安排人員輪值的規劃一樣扯 講概念跟談細節根
Caitlin avatarCaitlin2020-08-29
本不一樣
Quintina avatarQuintina2020-08-30
看歌詞和聽歌所獲得的是完全不同的東西。但是把文章的東西
Blanche avatarBlanche2020-09-01
唸一遍就只是在浪費別人的時間。
Jacob avatarJacob2020-09-02
新手要學觀念就去把一般訓練書籍前幾章看一看,不用多少
Hazel avatarHazel2020-09-06
時間,好過在網路上亂點一堆用來賺點閱或是帶風向的影片。
Edith avatarEdith2020-09-07
那是你看過文章了所以說浪費別人時間,但對他影片目標客群
Caitlin avatarCaitlin2020-09-08
來說那是接收新知吧?這種影片本來就是推廣用的吧?
Valerie avatarValerie2020-09-12
他影片客群不就是吸引你去買課嗎?
Belly avatarBelly2020-09-15
請問100萬要怎麼支付?
Valerie avatarValerie2020-09-18
何立安有審定兩本書,都有講動作。一本是靈活如豹,一本是
Robert avatarRobert2020-09-22
肌力訓練聖經。
Caroline avatarCaroline2020-09-25
這種心態就是想看懶人包啊
Rae avatarRae2020-09-25
我想何立安老師這系列的影片,主要目的應該是想改變
Puput avatarPuput2020-09-27
台灣人對於大重量訓練的刻板印象吧
Susan avatarSusan2020-09-27
朝聖噓