一些健身房禮儀的疑問 - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-01-28T23:07

Table of Contents


各位巨巨/美女新年快樂!
趁健身房過年休息幾天,上來問些禮儀問題。

1.在不滑手機/聊天的情況下,組間休息(40-60秒)一直在器材上真的很白目嗎?

我搜尋了過去的討論串,發現很多人說休息就是要讓出來,
但我目前去了幾家台灣和歐洲包括固定去的健身房,
看到大部分人都還是在原地/原器材組間休息,插銷式的也多半坐在上面休息。
我個人是不介意,反正等他做完再去接就好,因為如果組間要輪流的話,
調整角度、擦汗甚至酒精消毒連做三四次不會很麻煩嗎?


2.酒精消毒器材會讓人覺得很假掰嗎?

主要是我發現館長的影片都唰唰唰一台換過一台沒清理過(或許是影片效果?)
去看過一些健身房幾乎沒有放酒精和公用抹布或一瓶在角落而已,
我才意識到,講求效率(?)的巨巨們是不是覺得用酒精是多此一舉?
畢竟要很man地共用器材一起輪流的話,根本沒時間每次都消毒一次吧?
而且這舉動感覺也會讓共用的人覺得自己手/皮膚是不是很髒...



先承認我本身和我待的健身房,都符合以上兩點,
不離開這間健身房當然沒問題;不過有時要出差到其他城市或國家,
我也不希望無視不成文的潛規則而當了健身房小白...尤其過陣子要去一趟美國。





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Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2017-01-29T20:10
不會,會
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-02-01T18:35
第一個問題就是要隨時注意旁邊有沒有人看起來想要使用 有
些人比較害羞不敢開口 你就主動問他
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-02-05T02:30
第二個問題我只在運動中心看過有人消毒 我是沒什麼意見
有些人就是比較愛乾淨 我就是比較懶XD
Jake avatar
By Jake
at 2017-02-06T21:14
我都消毒自己用過的,別人的就不在乎躺上去直接做
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-07T06:59
第一個問題 我現在都站起來在旁邊休
有人過來就問他有沒有要一起輪
Cara avatar
By Cara
at 2017-02-08T16:06
第二酒精通常放很遠 自己毛巾撲上去就好了根本沒差
Puput avatar
By Puput
at 2017-02-09T07:12
K板友真為他人著想,如果握把有汗漬,我還是忍不住想用公
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-02-10T00:53
共抹布擦/消毒一下,因為自己的毛巾有時還是會拿來擦臉
Eden avatar
By Eden
at 2017-02-13T16:42
做為旁觀者的話,答案 不會/不會。1.看到別人坐著休息
會上前詢問是不是可以共用。 2.場景換成籃球場,多數人會
Emma avatar
By Emma
at 2017-02-16T15:11
在意球上有汗或地上乾不乾淨嗎? 真的很介意再擦就好。
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-02-19T19:21
我自己不算很會流汗就是了。
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-02-21T10:27
之前夾胸上一位手留超多汗 沒法墊就只能噴酒精惹
Damian avatar
By Damian
at 2017-02-24T02:02
1.不會 2.不會 遇過爆汗巨巨沒鋪毛巾,默默拿酒精擦過才用
Susan avatar
By Susan
at 2017-02-27T10:46
有沒有佔用器材一直滑手機的人,身材都好不到哪去的
八卦?
Michael avatar
By Michael
at 2017-03-01T07:11
請問是在做無菌操作實驗嗎?還是愛滋感染末期? 一直噴酒
精意義是? 強迫症?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-06T02:19
在器材上滑手機,還沒見過好身材的
Olive avatar
By Olive
at 2017-03-07T17:31
樓上k版友真的是楷模
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-03-09T10:25
放心,你免疫弱到要是會因為沒噴酒精就被感染,建議不要
David avatar
By David
at 2017-03-11T07:09
去公開場合,會死亡
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-03-16T05:26
我覺得消毒這件事看人 但是個人覺得是禮貌
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-03-18T19:41
我自己用完器材都會擦拭
Noah avatar
By Noah
at 2017-03-20T10:29
某樓不知道在偏激啥 廠廠
John avatar
By John
at 2017-03-23T01:03
欸靠原來你是問會不會假掰喔
改不會,哈哈哈哈抱歉
Michael avatar
By Michael
at 2017-03-24T22:36
除非器材上有大量汗水不然不會特地消毒
Puput avatar
By Puput
at 2017-03-27T17:48
消毒啥? 你要打針嗎?還是有傷口? 不過就汗漬,還好
Adele avatar
By Adele
at 2017-03-29T16:41
不會,但我這邊健身房有個媽媽每次要用器材前,一定都
會噴一堆酒精像是在用倒的,他旁邊的器材練都覺得被噴
Isla avatar
By Isla
at 2017-03-30T01:30
到,超靠北
Adele avatar
By Adele
at 2017-04-02T08:37
休息不划手機要幹嘛 看別人練?? 練大重練 休息4-5分鐘
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-04-04T23:33
不滑手機?? 別人要用就輪著用啊 關手機屁事
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-04-08T04:57
還有消毒很瞎 是有多毒 毛巾墊一下就OK了
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-04-12T07:35
長期旅居歐洲的經驗,台灣人在公衛推廣這塊是滿成功的,口
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-16T11:51
還真的沒看過巨巨練大重量休四五分鐘會滑手機耶 可能你
是少數所以這麼激動
Tom avatar
By Tom
at 2017-04-16T13:08
罩和酒精的觀念深植人心,健身房器材也是一直會摸到的東
西,除非你能保證自己的手絕不會去碰黏膜,不然在某些疾病
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-19T00:25
高峰期時,也是一種自保方式啦,畢竟生病對工作也都有影響
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-04-21T04:45
至於汗漬的部分只是我個人小潔癖,會處理乾淨再使用..
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-04-22T13:54
1.不會 2. 有特別汗痕才去擦就還好 我自己使用完是會
Liam avatar
By Liam
at 2017-04-23T16:13
擦拭啦
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-04-25T22:54
1不會啊 旁邊有人看起來想用就主動問要不要一起輪流
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-04-28T11:51
推黏膜組織,健康觀念真的需要推廣一下
Candice avatar
By Candice
at 2017-04-30T14:40
最近剛加入健身房 有看到人練機械式器材 一口氣占用5台機
Steve avatar
By Steve
at 2017-05-04T17:18
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-05-08T18:22
開玩笑 器材上面有正妹的香味 幹嘛去擦掉它
Olive avatar
By Olive
at 2017-05-09T02:08
我跟我老婆握完手都不洗手的
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-05-13T22:30
嫌肥宅汗比較臭,我墊毛巾也沒用,只好噴酒精,對..我就
是肥宅,用完器材自己會擦或是墊毛巾,避免汗留在器材上
面,我不喜歡碰到濕濕的器材,當然我也盡量做到自己別
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-05-16T07:15
把汗留在器材上
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-05-16T14:11
我用完會消毒也 自己的汗自己處理
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-05-19T11:40
樓上好多板友都好有公德心,謝謝你們體諒下一位使用者喔
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-05-21T13:49
S板友那位一次佔五台也太扯,不能跟巡場反映協調嗎?
Eden avatar
By Eden
at 2017-05-23T12:03
健力隨便休都超過五分鐘 滑個手機還好吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-05-24T22:50
重點在於有人不敢過去抱怨或要求share
Susan avatar
By Susan
at 2017-05-29T04:56
巨巨滑手機很多啊 問可不可以一起用也都會說好 可是槓片太多
拿下來很不方便 還是作罷
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-05-30T04:26
我都等用完在接手,畢竟換槓片好麻煩...
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-06-02T03:44
本肥宅都趁巨巨組間上去拆槓片再裝回去 等我做完一組 巨
巨剛好也休息完了
George avatar
By George
at 2017-06-03T00:30
我滿好奇共用的巨巨們如果互不相識,你們有槓片拆裝的共
Queena avatar
By Queena
at 2017-06-03T11:52
識嗎?例如巨巨一號休息,你詢問能否共用,然後你拆他槓片
Susan avatar
By Susan
at 2017-06-08T07:47
裝自己的,做完後還會幫他恢復原本槓片嗎?還是他會自己裝
Edith avatar
By Edith
at 2017-06-08T14:34
我是正常人 你才偏激
Damian avatar
By Damian
at 2017-06-08T23:53
然後不忍說所謂黏膜抵抗力不比較差,tbcell持續活化駐
守,長期病菌接觸,抑制發炎以免組織破損
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-06-09T20:09
該怕的不怕,譬如傳染性高的b肝,有沒有去追蹤抗體了?
20年前的全面施打差不多要再看了
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-06-13T05:37
有帶原的有沒有定期檢查?在那邊消毒座椅哈哈,你去電
影院怎麼沒消毒,公車上呢,捷運呢,飛機呢
Linda avatar
By Linda
at 2017-06-16T14:20
不要沒事一直手在臉上摸來摸去倒是真的,潔癖就免了吧
Olive avatar
By Olive
at 2017-06-20T13:41
流感疫苗打了沒…etc 真正有貢獻的公衛沒在去做,只挑
些不重要的地方,好棒棒
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-06-25T10:25
樓上丁版友還真徧激,沒公德心的行為講到一些543
Puput avatar
By Puput
at 2017-06-25T20:14
就個人衛生習慣不同而已 瞎扯一堆
Madame avatar
By Madame
at 2017-06-28T01:17
大家火氣好大喔 (嚼
Susan avatar
By Susan
at 2017-06-28T03:38
大過年peace,再忍耐一兩天健身房就營業讓大家發洩體力了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-07-02T11:56
另外j板友應該沒認錯ID吧?我沒提過你偏激,但我們討論似
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-07-04T11:45
乎也不在同個層面啦。關掉PTT多陪陪家人吧~
George avatar
By George
at 2017-07-07T17:12
還好我今天練過了 舒壓的很 啾咪
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-07-07T23:44
有些人跟狐狸咬一樣奇怪,覺得大家都針對他
Linda avatar
By Linda
at 2017-07-10T20:20
不管是不是公衛問題啦 反正留一堆汗 給下個人 就是沒
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-07-13T12:56
公德心啦 誰管剩下543的 就是噁心
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-07-13T15:01
愛用橢圓機 但是有些人狂噴汗也不擦 連遙控器都是 超噁
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-07-18T02:46
酒精清潔這問題很有趣 生活中你會帶一個罐酒精四處走四處
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-07-20T02:15
橢圓機、跑步機比較可怕是旁邊滿頭大汗的人用手一擦(甩
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-07-23T09:04
樓上也太有畫面,台灣都把有氧器材排很密,橢圓機好像踩快
Ula avatar
By Ula
at 2017-07-24T13:04
一點就能撞進隔壁巨巨懷裡了,不對,巨巨好像都不用橢圓機
Irma avatar
By Irma
at 2017-07-27T04:34
第一個問題我覺得要用的要自己主動問你,你休息合理
,畢竟大家付一樣的錢,沒人用就隨你用。第二個想
插就插
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-07-31T21:57
這也要問很可憐
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-08-02T14:48
可以考慮帶手套?
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-08-07T02:00
噴噴酒精汗就不見了 就很有公德心了 也蠻特別的
這是再做某種象徵儀式嗎? 那我改插個圖騰淨化邪氣不知
Annie avatar
By Annie
at 2017-08-08T03:11
可否取代你所謂公德心的問題?
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-08-08T15:32
你去淋浴間還比較噁心,腳上不知道有沒有病毒疣的病毒
到處傳染還不知道呢
David avatar
By David
at 2017-08-09T10:48
老實講常去游泳池的人很有經驗才是
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-08-10T13:20
明明之前再說噴酒精,突然就變成不擦汗了,某K想像力也很
Michael avatar
By Michael
at 2017-08-10T22:44
愛做表面功夫,卻嚷嚷這才衛生才公德心 看不慣拉
Puput avatar
By Puput
at 2017-08-12T00:17
我練的時候會盡量不滑 除非有比較重要的事情 通常會
用組間想一下等一下要幹嘛 剛剛的動作是不是做不好
哪邊可以進步 之類的
Elma avatar
By Elma
at 2017-08-15T10:51
第二點每次輪流都要噴的話,那也太潔癖了吧。是沒清垃
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-08-17T07:49
兩個都不會,2我覺得是個人習慣
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-08-18T18:23
健身需要專注,真的在練的沒有人會一直滑手機,了不起聽個
音樂而已,分心滑手機,無法專注訓練。
Puput avatar
By Puput
at 2017-08-20T20:39
躺在別人汗上超噁的吧,管人家怎麼看
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-08-24T16:14
LyeTo1231戴手套的建議還不錯,不過我也還在物色中,覺得
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-08-25T03:32
會有一些影響手感,所以都要現場試戴看看...

老實說,100%通過IKT,LEVEL 2的方法(上

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-01-28T21:36
大家好,新年快樂 久久沒寫文章,看標題就知道我要寫什麼了 如果你還沒看過第一篇,建議先看一下 https://goo.gl/uV1Ln0 第二篇文章,分成兩部分也是為了好好整理一些資料,如果有不便之處再請見諒, https://goo.gl/M6pRSE 祝各位新年快樂(手機發文,有錯勿怪) -- ...

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Victoria avatar
By Victoria
at 2017-01-28T18:29
各位巨巨美女新年好 小魯沒算準 乳清要見底了 補給要再一周才會到 若有台北新北捷運延線的朋友願分裝救急 請來信告知 謝謝 - ...

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Rachel avatar
By Rachel
at 2017-01-28T18:20
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By Thomas
at 2017-01-28T17:10
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By Erin
at 2017-01-28T15:23
最近一位朋友跟我聊他準備要代理一個類似放鬆筋肉的國外產品 至於是什麼產品就不多說了以免廣告嫌疑 也不要來信詢問 說台灣目前沒有人在賣 來台灣賣應該賣的不錯 問我有沒有興趣 我當下是聽聽而已 畢竟還是學生跟我講這個實在太遠 我後來想想 依照台灣的運動習慣要回本我認為真的很困難 就舉很多人買的TRX真的要你掏出 ...