一位練的不錯的大姐... - 健身

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By Erin
at 2009-03-18T09:42

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http://www.youtube.com/user/Amysuds1969

很有線條感

給大家一點激勵

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Tags: 健身

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2009-03-19T10:40
推,身材真的很棒!
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By Necoo
at 2009-03-22T03:29
好正啊!!有點熟又不會過熟XD
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By Odelette
at 2009-03-22T11:00
正姐!
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By Olivia
at 2009-03-25T10:12
今年要40歲, 已有兩個小孩, 大的已經19歲
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-03-29T15:29
重訓真的是比任何保養品都來的有效
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By Ethan
at 2009-04-02T08:58
四十歲!! 外國女人不是都老很快嗎?

[討論] 食量 排汗度和 新陳代謝的關係

Joe avatar
By Joe
at 2009-03-18T06:19
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: lovel (lovel) 看板: FITNESS 標題: [討論] 食量 排汗度和 新陳代謝的關係 時間: Wed Mar 18 06:15:59 2009 是的 我之前有發過文章 內容曾經陳述過我是食量特大魔人 認識我的朋友也是有目共睹 但是以前從小 ...

如何在家練到隔天手臂不舉??

Andy avatar
By Andy
at 2009-03-18T02:50
我身高175 體重只有57 所以想把自己手臂跟胸部練粗練厚一點... 看了精華區好像說伏地挺身比較沒辦法長肌肉 想請問各位如何能在家練到手舉不起來的程度 因為大學時有跟一個練好幾年的朋友上過一陣子學校的健身房 通常當天練到回家洗澡連肥皂都拿不太起來 可是隔天或隔兩天就恢復的差不多 現在有點懷念當 ...

[問題] 男生性感的地方

Candice avatar
By Candice
at 2009-03-18T02:21
※ 引述《ZeroSea (海)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板] : 作者: aki907 (騎東東甩尾) 看板: WomenTalk : 標題: [問題] 男生性感的地方 : 時間: Fri Mar 13 20:42:00 2009 : 你們絕得男生性感的地方在哪裡 : or ...

台北市買重訓腰帶

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-18T00:43
請問有沒有人知道台北市那裡的體育用品店 有多款重訓腰帶可供選擇的(知名廠牌佳) 雖然說網拍很多這類的產品 還是希望能去店面試試看再購買 煩請板友告知! thx - ...

[問題] 男生性感的地方

Jack avatar
By Jack
at 2009-03-17T23:48
原文恕刪.. 本來在大學時我算是瘦型,那時身高169.5公分 體重57~58公斤 那時量過一次體脂約在18左右,我的閃光說喜歡我是因為我會寫詩, 因為她說她國文不好,所以遇到國文好的男生她會受不了 (好怪andgt;andlt;) 她的主觀認定就是我是偏氣質型男生,雖然我都有在打籃球和壘球, ...