一個老男人練瑜珈的心得 - 健身

※ 引述《fukyou (狂野的餓狼)》之銘言：
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: 身體時時處在非常輕鬆的狀態
: 噢 我不得不說 這真是最大的收獲了
: 而且它真的很有幫助

瑜珈真的對身體還滿不錯的
大學選瑜珈當體育
那學期身體還不錯

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