一個老男人練瑜珈的心得 - 健身

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-12T19:48

Table of Contents

※ 引述《fukyou (狂野的餓狼)》之銘言:
:
: 身體時時處在非常輕鬆的狀態
: 噢 我不得不說 這真是最大的收獲了
: 而且它真的很有幫助

瑜珈真的對身體還滿不錯的
大學選瑜珈當體育
那學期身體還不錯

--
Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-15T12:30
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請問一下可以幫朋友PO減重比賽的文嗎?

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-12T19:34
是他自己開的早餐店 辦了個減重比賽 有獎金這樣 先幫他問問 OK的話再幫他PO文 謝謝^^ -- Aries - ...

這個運動項目是什麼?

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-07-12T19:10
http://www.youtube.com/watch?v=y3JTA48vD1M 請問她做的第一個運動是什麼?在32秒處 可以鍛鍊到哪裡的線條呢? Youtube有教學嗎?謝謝大家唷! 我很喜歡這個模特兒叫做道端潔西卡 她的身材非常非常正點! 就是靠運動以及健康的飲食維持的 希望不喜歡運動的女生也可以 ...

看心跳知腎臟好否

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-12T18:35
看心跳知腎臟好否 從心跳頻率,可了解腎臟健康狀況? 美國研究發現,靜止心率過高,很可能是腎病前兆,有這種情況的人,要多留意 腎功能。這項研究即將發表於「美國腎臟學會期刊」(JASN)。 研究指出,自律神經系統可能是一種指標,透過這項指標,可預先發現腎疾徵兆 ,未來患者就能及早預防、 ...

冰品生菌數超標 歇腳亭 橘子工坊入列

Rae avatar
By Rae
at 2010-07-12T18:12
冰品生菌數超標 歇腳亭、橘子工坊入列 台北市衛生局今(12)日公布冰品生菌數超標店家,其中歇腳亭、橘子工坊、清心福全等連 鎖冷飲店都榜上有名,而且這已是二度檢驗,業者卻還是未能符合標準。北市衛生局簡任 技正姜郁美表示,「如果限期內沒有改善,開罰將上看15萬元。」 北市衛生局繼上月4日公布第一波冰品抽驗結 ...

想請問健身車...

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-07-12T17:51
運動器材的卡洛里計算方式是由機器所測得轉速計算出速度和距離, 換算出來的。 以健身車來說: 每分鐘平均轉速(就是所謂的RPM) 乘以 大盤的圓週長 就等於 距離 距離 除以 時間 就得出速度 再代入一套公式就可以算出消粍的卡洛里 但是,不同的阻力值所造成的的差異是沒辨法放進去計算的, 所以 ...