一周小一號，卡路里不復胖減肥法 - 美體

By Tracy
at 2011-09-10T13:12

Table of Contents

剛剛在YAHOO首頁看到

本來看到註解

"長期攝取過低熱量的女生，基礎代謝率反而變得更低"

'想說應該是有點建設性的文章

但是下面看到他的菜單每日1000卡@@

我就餓了....

還沒提到運動

原文"http://0rz.tw/8HuvT

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Tags: 美體

All Comments

By Oliver
at 2011-09-15T10:41

今天有看到~看完只能搖搖頭~"~這種文章真的害慘一堆女生

By Bethany
at 2011-09-17T21:04

最後還是要大家節食 = =

By Valerie
at 2011-09-19T18:32

當點心吃還差不多

By Damian
at 2011-09-20T16:52

好厲害的菜單可以完全沒青菜

By Doris
at 2011-09-22T18:48

應該會有不少人照吃吧...

By Aaliyah
at 2011-09-24T23:12

小籠湯包一份只有229卡嗎？

By Victoria
at 2011-09-27T03:04

這種文當大網站的文章真的沒問題嗎...無法可管

By Bennie
at 2011-09-28T00:20

如果真的有一千卡的話可以自己在多吃一點超過基代阿

By Kristin
at 2011-10-01T08:38

不過這樣一天的餐費不便宜耶

By Andrew
at 2011-10-04T18:34

都是便利商店的食物又貴又吃一堆添加物營養不均衡

By Charlie
at 2011-10-09T18:03

有些長的好像仙女餐~"~

By Skylar Davis
at 2011-10-14T06:01

這應該是便利商店的置入性行銷?!

By Sarah
at 2011-10-16T01:50

把身體搞壞比較快吧

自助餐該如何選擇

By Daph Bay
at 2011-09-08T22:26

我可以提供我的飲食哦~ 我也是上班族, 每天都要坐在電腦前面早上的時候, 我會買水果和豆漿中午的時候, 我是去夾菜的便當屋買的主要是夾青菜, 肉倒是比較少夾其中, 青菜可以看到是否會會很油膩像是青花菜、四季豆、地瓜葉都是很不錯的青菜哦~ 因為我是打算要懷孕的人, 我看網路上的資料說多吃綠色蔬菜可以 ...

各位有這種想減肥改變飲食方法，卻一直被身邊人抱怨的經驗嗎?

By Tristan Cohan
at 2011-09-08T22:07

(前面敘述很長....請忍耐andgt;and#34;andlt; 目前我大三，高三時候上網買了一本減肥的書，不知道有沒有人買過，書名是and#34;一定瘦and#34; 我看了一整晚才看完，不知道是體質問題還是那本書真的很靈，高三升大學的的暑假我瘦了3kg，體重一直趨近於60的我是超開心的! 我媽問 ...

肉整個超鬆的>"<

By Mia
at 2011-09-08T21:33

是這樣的在懷孕期間胖了14公斤(58公斤) 生完+做完月子----andgt;52公斤(6/10) 我的身高才158 上個月有去康是美量體脂是25.3%,體重50公斤產後的身材超不勻稱尤其是肚子的肉超鬆= = 當然還是突出的...孕期堆積太多皮下脂肪~and#34;~ 現階段的核心肌群 ...

自助餐該如何選擇

By Enid
at 2011-09-08T19:33

通常我買自助餐不會喝湯，因為湯上會浮一層油此外也不會買主菜，會選擇菜搭配蛋白質的樣式像是番茄炒蛋、紅蘿蔔炒蛋、洋蔥蛋或是青椒炒肉絲等等增加攝取的纖維質也避免吃太多肉但是會包湯把菜洗過一遍夾菜的時候都夾最上方的菜再大力的把它抖一抖讓油甩掉需要用大量油炒的菜不吃，像是茄子所以比較常吃的就是絲 ...

可以吃火龍果嗎???

By Frederic
at 2011-09-08T18:24

我一般晚餐都吃火果代替非仙女餐唷我中午和早餐都有吃澱粉! 水果我知道推薦低熱量的是蘋果芭樂大蕃茄但有點吃膩了請問可以吃火龍果嗎我有查他說熱量低但糖分不低像小番茄就覺得好像還好但我有問過中醫生他說小番茄熱量和糖份都算高的唷! 那火龍果麼??? -- ▃▃▃ ...

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