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一周體脂降5% ?? - 健身

Robert avatarRobert · 2011-04-18

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我有個朋友
最近他在FB上 寫說
一個禮拜的健康飲食讓他成功減少5%的體脂 及2公斤

雖然我知道他很愛嘴砲 (比如說 練了半小時的重訓幾天 就說自己變好壯)
但是還是來問一下 一周減5% 有這個可能嗎

直覺告訴我 機器有問題 2公斤大概是水分
再或者 一周把宿便清光光



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All Comments

Oscar avatarOscar2011-04-22
管人家幹嘛...把自己練fit一點比較實在
Thomas avatarThomas2011-04-24
東榮牌剪肥刀 一下20%都不是問題
Oscar avatarOscar2011-04-28
我來問問題的 哪有時間管它
John avatarJohn2011-04-29
合理懷疑根本沒看置底…
Poppy avatarPoppy2011-05-04
沒時間管他 可是你通篇在講人家啊...搞笑嗎
Quintina avatarQuintina2011-05-07
(小聲) 其實原PO想聽我們批鬥他朋友..(偷偷講)...
Joe avatarJoe2011-05-08
坊間的體脂計誤差很大 早晚差到3%也很正常…
John avatarJohn2011-05-12
那這樣不就一天減掉3%體脂囉 (誤)
Rosalind avatarRosalind2011-05-15
low-carb diet 的話有機會吧
Lily avatarLily2011-05-18
喝杯水就可以差 5% 了
Hazel avatarHazel2011-05-20
論運動飲料的可能性?
Thomas avatarThomas2011-05-22
願聞其詳
Valerie avatarValerie2011-05-26
根據置底第一篇的第八點及其例子, 我很難相信一週5%
Ivy avatarIvy2011-05-29
我也不相信 但是世上總有奇人神人 抱持學習態度問問
與我沒看置底有關連嗎
Xanthe avatarXanthe2011-06-02
如果只是詢問可能性, 那我第一句口氣不太好跟你道歉
Queena avatarQueena2011-06-04
it's ok
Adele avatarAdele2011-06-05
可能乾了一天之後 晚上洗完澡喝了一大罐水下去量吧XD
Mia avatarMia2011-06-09
就是體重記壞掉了而已啦..
Isla avatarIsla2011-06-12
在觀察接下幾週比較重要
Robert avatarRobert2011-06-16
關你屁事啊