一年來不斷復發的網球肘 - 健身

By Ursula
at 2015-11-04T21:03

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小弟之前買了thera-band在家自行復健。

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Tags: 健身

All Comments

By Dorothy
at 2015-11-05T08:54

很有效果嗎？

By Emma
at 2015-11-08T03:49

要有耐心連續用個幾個星期會有效果。我都帶去上班趁空
檔時轉個幾下。平常也要避免過度使用受傷的那隻手。

地方的爸爸需要單槓!!

By Zora
at 2015-11-04T19:52

※ 引述《egghan (none)》之銘言： : ================================== : 此文主要目的是討論公園設置單槓的必要性~ : 先說我個人認為有必要~ : 並且會小抱怨一下~我們的公園都不優先設置單槓~ : 台灣的公園近幾年來多出了很多複雜的室外運動器材 : 但就 ...

桃園全X健身房不高興的參觀心得

By Edwina
at 2015-11-04T16:51

昨天有跟業務約今天去全X健身房參觀沒想到到現場什麼都沒有只有給我看IPAD圖片然後就說入會費8800 手續費1500 教練費2200 月費3000 我說我要考慮一下業務就進去找了主管出來一個濃妝豔抹的女主管出來一出來就是一臉看不起人的態度出來就說我們這裡是高級住宅區附近的健身房都是 ...

室內門上單槓購買

By Blanche
at 2015-11-04T15:59

前陣子買了一組組合式啞鈴在家練最近覺得背還是拉單槓比啞鈴好練而且更有效率想入手一組類似這種的 http://i.imgur.com/PmsH9aR.jpg 請問各位有用過的巨巨這種放在門上的好用嗎如果不錯我就要直接下單了感謝各位～ - ...

Crossfit在台灣

By Annie
at 2015-11-04T13:32

※ 引述《cloning (南部台客)》之銘言： : 台灣現在也有Crossfit官方認證的健身房了 : Feng CrossFit : https://www.facebook.com/pages/Feng-CrossFit-Taipei-Taiwan/788788137820555 : BoXfit Ta ...

內湖好市多有ON乳清了

By Genevieve
at 2015-11-04T13:25

中午去內湖好市多逛逛發現ON乳清香草口味再度進貨有需要的巨巨請出發採購如果量只有這些搞不好沒到週末就被搬光了 http://i.imgur.com/KOCM3vH.jpg - ...

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