一樣的里程數不同的運動方式 - 健身

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想問下

如果是以里程數來做判斷

假設兩公里

請問騎腳踏車和走路那個熱量總消耗比較多?

照國中學的理論 腳踏車省時費力 所以照理說消耗會比較多

但我想到因為時間縮短

所以總消耗熱量不會比較多?


想問這問題是因為目前通勤方式就是這樣種

想挑一個消耗較多的方式通勤

感謝


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All Comments

Damian avatarDamian2014-10-27
用爬的怎樣
Eartha avatarEartha2014-10-30
腳踏車比較費力!? 腳踏車齒輪生鏽嗎!?
Puput avatarPuput2014-10-31
同樣速度 哪個比較費力@@? 開車最費力了 因為動力是油錢~
Daniel avatarDaniel2014-11-03
兩公里逆走阿柔洋?
Wallis avatarWallis2014-11-08
腳上掛10公斤沙袋走路
Delia avatarDelia2014-11-09
看心跳吧..
Una avatarUna2014-11-13
我大家都是這樣練輕功水上飄的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-11-17
腳踏車後面掛台拖車 上面放幾個水箱
Susan avatarSusan2014-11-18
大家誤會了是時速80公里的腳踏車
Charlie avatarCharlie2014-11-20
答案是: 騎腳踏車 然後把省下來的時間拿去做其他運動
Mason avatarMason2014-11-25
答案是扛著腳踏車走路 無誤
Quanna avatarQuanna2014-11-29
腳踏車不做功 你腳往下採人車往前 費力個毛阿
Christine avatarChristine2014-12-02
腳踏車踩下去体重愈重的人阻力愈高..以前上百斤時..
George avatarGeorge2014-12-06
腳踏車一整個踩不動..踩動時覺得腳要廢了XDXD
Jacob avatarJacob2014-12-10
体重愈輕的人效能會較差所以才要踩飛輪=快較有效果
Caitlin avatarCaitlin2014-12-11
走路慢慢走..腳踏車快快騎..同樣公里數瞬間效果好吧
Gilbert avatarGilbert2014-12-15
這篇寫的是 同樣的距離 不是 同樣的時間 差很多喔
Aaliyah avatarAaliyah2014-12-15
開車用飆的,心跳也會飆高喔!