一起到浪邦斯尼上有氧 - 健身

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By Charlotte
at 2010-10-25T20:10

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換工作後...一直找不到適合的地點運動~

加上冬天的到來...到戶外跑步實在太煎熬了 >"<

所以想找人一起到浪邦斯尼上有氧課程~


最近新竹的浪邦斯尼有四週年活動"三個月會員第二人半價"

下面有他們十月份的課表

10月份課表 http://www.wretch.cc/blog/letsbonnie/24785933


我有在合購版po文,徵人一起去上課~

因為我是女生,所以希望可以徵到女生一起去上課也比較有伴~


ps 不曉得有沒有違反版規 >"<
若有的話,再請版主跟我說,我會立刻刪文



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Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-10-30T08:21
我今天發現竹北體育館的樂活家也有課程，有些課程10堂900

重訓後、HIIT前的營養補充？

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By Ina
at 2010-10-25T18:01
最近想把每週練手臂重訓(低強度訓練日)的那天，增加HIIT的訓練， 一方面能增加燃脂，另一方面想提升自己的心肺能力。 打算從高低強度區間1:4慢慢練起。 目前我的習慣是早起有氧運動前維持空腹，運動後儘快吃早餐， 而若是早起重訓的時候，會先吃一塊全麥土司將血糖拉起來， 重訓中後段快結束時會開始補充 ...

運動後的冒冷汗..

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By Yuri
at 2010-10-25T17:52
我一直有個疑問 想上來請教一下.. 我參加健身房約一年了~原本是想上瑜珈課程.. 因為發現上了一個小時的有氧課程 效果很好~ 所以 後來就繼續選有氧課程來上.. 最近遇到一個問題.. 有一天晚上 我吃完晚餐後(正常飲食 沒有過量或過少..) 大約隔了一個小時我就去健身房運動~ 上的是 有氧運動 ...

參觀高雄伊士邦

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By Ula
at 2010-10-25T16:27
我自己還沒有去過伊士邦 參觀過健身工廠博愛店 很符合我的需求除了會費以外 聽說伊士邦有兩個月的會員卡 昨天打電話去詢問 業務報價是3699（吧） 但是他是說到昨天剛好是週年慶最後一天 如果我這兩天去的話 他可以幫我以活動形式折300 所以是3399（吧） 我這兩天會想過去確認一下 如果有興趣的請跟我 ...

新店world gym 報價或轉讓

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By Eden
at 2010-10-25T11:50
想徵新店家樂福的world gym業務 簽約一年, 請提供月繳和年繳之價格, 有手續費也請詳列 若有板友剛好想轉讓的...也麻煩跟我連絡 非常感謝! - ...

安全好用的水壺

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By Lucy
at 2010-10-25T11:02
原PO原本都帶以前替代役水壺去健身房運動時候用 最近聽說哪個水壺有可塑劑 裝冷熱水都會有塑味(上面標示7) 哪種塑膠水杯比較安全呢 水溫大約10~40度 有點想去衝STARFUCKS的隨行杯 可是有點貴 請問哪個值得嗎? 確定安全無毒嗎 - ...