一起報名台北市中正運動中心的飛輪有氧課 - 健身

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By Thomas
at 2013-10-28T12:36

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我上週六 (10/26) 打電話到中正運動中心,詢問11~12月飛輪有氧課程的事。
對方說三人一起組團報名,可享85折優惠。
因此到板上來問問看是否有板友想一起組團報名下面的課程:

「K21 再騎一夏」(一)18:30~19:20   或/及
「K25 耐力飛輪」(三)18:30~19:20

每一門課程都是8堂,定價1500元,日期從11月初到12月底。
若您剛好有興趣一起上課和運動,請您在10月底前寄站內信給我。

非常謝謝。

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Tags: 健身

All Comments

如果有一個人堅果吃太多

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-10-28T10:09
我有一個女生朋友,她體脂約18, 我是20,她都沒在吃油脂的東西,都吃得很清淡,可是她超愛吃堅果的, 嗯,飲食也很正常,不喝飲料什麼的。我想問的是,她這樣正常嗎?因為最近油都有問題,吃堅果攝取油脂,會不會好一點?她說她只吃原味,一天約50g。她每天都運動。 - ...

深蹲一些相關問題 (另請教關於膝蓋痛)

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By Andy
at 2013-10-28T03:36
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 前陣子小弟開始做深蹲 有調整次數隨著天數慢慢增加 但大概增加 ...

購買跑步機,主要要給爸媽用的

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By Susan
at 2013-10-28T02:06
講一下我家的狀況 老爸小時候是運動健將 國中鉛球全縣前三,鐵餅標槍也挺厲害的 高中是學校田徑籃球足球三個校隊(有的當隊長有的當隊員) 總之 當兵前就是個運動猛男 退伍後 因為工作繁忙又沒人陪他運動 沒幾年就變成胖大叔了(趙舜大家認識嗎?我爸以前超像他的!) 大約快30年前 家裏買了一台跑步機 古時 ...

●●●ACSM的 CPT專業運動證照 考前衝刺

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By Thomas
at 2013-10-28T01:45
三大國際體適能證照機構之一,在台灣停辦多年的ACSM證照,很難得今年又開始啦。 這個課程 司波特沙部文化國際的官方說明文件 http://goo.gl/VtG79S 重點:早鳥優惠價,只剩三天 (到10/31) 機構名稱:ACSM / 司波特沙部文化國際 課程內容描述:CPT專業運動證照 考 ...

中壢極限一起運動

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By Andy
at 2013-10-28T00:57
徵求中壢極限一起運動的夥伴。 目的:增肌減脂。 原PO為上班族厚片女生, 除了跑步,可能也會到重訓區, 雖然知道徵到的機會不高, 希望能徵到女孩兒一起運動。 時間為週一,三,五,日其中一到兩天固定, 請站內信與我聯繫,感謝唷。:D - ...