一起認真減肥的Line夥伴 - 美體

Quintina avatar
By Quintina
at 2012-11-10T11:27

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原PO目前是156／70(超胖...)

暑假到現在減了六公斤後希望可以繼續減下去:-D！

所以想徵一個跟我差不多的夥伴一起加油互相督促(多個也可以）

因為住迴龍附近
所以在思考丹鳳國小假日開放操場的可能性...(想去走路)
有人有去那兒運動過嗎@_@


意者站內信帳號喔:-)
用手機無法回水球
排版亂的話不好意思＞＜


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Tags: 美體

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2012-11-12T05:49
希望可以徵到＞＜人多有動力！
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By Audriana
at 2012-11-15T19:33
我都是去光華國小~

減肥一個月小心得&待批

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By Isabella
at 2012-11-10T01:51
我身高157，現在的體重少妳一點點 這是我上週在女生版逛，心血來潮寫的飲食瘦身心得 http://www.wretch.cc/blog/lmstamour/25139165 下面我會依妳吃的內容回應 大多是以我自己的經驗和上課所學 希望對妳多少有幫助喔 ^^ ※ 引述《secretea (秘密茶)》 ...

擴胸 及 腹部

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-11-10T01:02
第一次在這板發文 不知道這篇該發在隔壁FITNESS還是這裡 就是說 每天洗澡前習慣都會做7X~8X個伏立挺身((腳在椅子上那樣 然後仰臥起坐數量是伏立挺身的*2 現在雙臂有肌肉的線條((有型 但沒有要求到要跟麻豆那樣誇張 但是令小弟納悶的是 胸跟腹部好像沒有甚麼改變 聽朋友說伏立挺身 有分雙臂跟胸部垂直 還 ...

只胖腰和大腿 後來有瘦下來的人請進

Freda avatar
By Freda
at 2012-11-10T00:15
原po也不想拘泥在體重 親友也叫我別再減了 可是... 就是只會胖在腰和大腿 都快哭了 原po165cm 體重一直在51~53徘徊 之前去參加太魯閣馬拉松全馬回來 站上體重計 唉唷...我的天 55kg 仔細想了一下 也不過因為2個禮拜前跑到腳受傷(30km) 休息兩個禮拜 加上去花 ...

體脂計的選擇

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By Puput
at 2012-11-09T23:58
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1GdHpWUF ] 作者: espirit1111 (Spirit) 看板: FITNESS 標題: [討論] 體脂計的選擇 時間: Fri Nov 9 23:10:21 2012 最近認真考慮要購入一台體脂計，加上最近很多3C賣場跟美妝店都有活動， 所以都 ...

敲膽經口很乾且苦苦的

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-11-09T23:53
請問有敲過膽經的版友 你們之前敲完膽經會口渴嗎? 我敲膽經一個禮拜左右 前幾天嘴巴一直很乾,口渴,甚至會苦苦的 而且狀況維持整天,只好一直喝水 現在稍微好一點,不會整天都這樣 但是一敲完膽經不久,馬上又口渴了....冏 不知道有沒有版友跟我的狀況一樣的? - ...