上海Fabio Comana講座之旅心得 - 健身

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By Kama
at 2015-05-23T21:20

Table of Contents

上禮拜受到Fit Taiwan邀請去參加Fabio在上海的講座
(機票自費又四天沒收入好傷荷包QQ)

Fabio Comana是ACE的IFT模式和NASM的OPT模式的設計者

https://goo.gl/KD39PB
(借用威力版主的分享XD)

所以總之Fabio是個非常厲害的健身界大師

針對Fabio三天在上海的講座

我借用上海3hfit的圖文並茂的文章和大家分享一下

http://goo.gl/d4ira5

http://goo.gl/Hi0bFu

我個人的感想如下:
是真的蠻推薦大家去聽課,知識是一部分重點,

我們在業界教學有時候透過會員的狀況而學習到的東西可能是片段的知識,

這次上課Fabio會從不同觀點來檢視肩關節和髖關節不同代償的發生和解決方法,

這是我在考過NSCA和ACE的CPT後,還是覺得有學到東西,

我目前有個南加大物理治療念博士班的學生,

他說很多我這次上課學到的觀點,在他們看來也是蠻新的知識。

Fabio也從運動生理學為出發點,提供很多不同課程安排的的創新作法。

個人品牌經營的講座我覺得,也提供了我在面對會員時不同思考的模式,

透過不同的出發點,取得客戶的信任並建立長久的關係。

我是自由教練,最近這一年平均一週40~45堂課,

但我覺得這次我學到很多東西可以讓自己在事業上有所進步~


最後一點是大師的上課風範,

如果你上過或聽說過Fit Thailand 的創辦人Suzanne Hosley上課很有魅力很會教,

那Fabio Comana一定不會讓你失望!






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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-05-26T10:18
有興趣的人去Fit Taiwan 粉絲團就有報名資訊!
Michael avatar
By Michael
at 2015-05-26T18:31
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-28T14:26
推 原po認真向上
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By Enid
at 2015-05-30T23:51
物超所值好教練 推
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-05-31T17:26
與時俱進的才是真正專業的教練
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By David
at 2015-06-04T08:43
推!
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By Elma
at 2015-06-07T05:33
間接受惠的學生+1,10分鐘啟動身體的教學,就讓我這顆奶油泡
芙訓練狀態提升很多,當下真的霹靂開心的!!
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-06-08T09:52
推 我以後一定要來找您啊啊啊啊啊啊
David avatar
By David
at 2015-06-11T15:33
好強阿阿阿阿
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By Anonymous
at 2015-06-14T13:15
推……認真的好教練!
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-06-16T16:50
推推
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By Lauren
at 2015-06-18T22:32
推 好想上第一天的課 想要直接受惠XD
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By Hedy
at 2015-06-20T18:49
推推推推~~~
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By Necoo
at 2015-06-23T22:47
推推
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-06-25T20:22
想給你上課~~
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By Rae
at 2015-06-27T00:20
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By Anonymous
at 2015-06-27T13:52
儘管我頗弱,可以給你上課真好,謝謝你

長期體重體脂無變化

Quintina avatar
By Quintina
at 2015-05-23T19:16
挖~ 2年前體檢的中度脂肪肝 最近又體檢一次了 完全沒了 正常^^~ 持續2年的跑步 參加大大小小路跑活動 有瘦下來 瘦了4公斤 也不太吃消夜 不過體脂居然只有微微降了0.5% = = 我以為至少會減個2-3%勒 還有膽固醇沒減還微升 有點意外 仍要繼續努力阿^^~ ※ 引述《ji3j ...

乳酸能量系統的訓練?

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-05-23T16:39
今天上網查了一下乳酸能量系統的訓練,會這麼做是因為有點好奇 之前就有看過一些教練分享複合式訓練,就是在短時間內做一大堆動作,說是可以挑戰身 體的能量系統 只是我很好奇這麼做可以有什麼效果?(除了減脂以外) 今天就有查到所謂的乳酸耐受度的訓練跟乳酸清除率的訓練(但是都是跑者或三鐵的訓練) 所以我想上來請 ...

想要買高強度的擴胸器

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-05-23T11:49
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請問有人用過 x-bike 10800 美腹機

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By Jessica
at 2015-05-23T07:59
最近老婆看了這台美腹機,看起來好像還不錯,價格也不高,可是我在網路上都只看到一 堆廣告文,不知道有沒有人使用過,可以分享一下! -- Sent from my Android - ...

健身房契約如有這6字 小心合約到期扣錢

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-05-23T01:06
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