上瑜珈讓我心情更好 - 美體

上了瑜珈課之後，我發現我的身體線條變好看。
我加上飲食控制，受了10公斤。
但是吃東西真的要很小心，有氧運動可以讓你更年輕。
http://www.prakash.tw/

這是我的瑜珈教室，我跟老師上課上了四年了，我很喜歡他上課的感覺。
很溫馨，老師上課會結合香氣精油，幫助你排毒。


--