下半身的肥肉... - 美體

By Freda
at 2013-11-02T20:54

Table of Contents

原PO

身高:170CM

體重:59KG

BMI:20

腰圍:28

看似很正常偏瘦....

但是我的大腿跟屁股

一整個就是很不正常...

28~29號的褲子

常常到大腿跟屁股就上不去了....

但是腰圍絕對OK...

請問各位大大這兩個地方要怎麼瘦??

感覺真的很突兀...

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總是要受過別人的傷
才會發現我對你的好

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Tags: 美體

All Comments

By Kristin
at 2013-11-06T04:21

大腿非常困擾+1，除了乖乖運動之外我也沒轍Orz

By Callum
at 2013-11-07T22:23

原PO的身高體重情況都跟我好像!! 淚推大腿和屁股巨大QQ

By Andrew
at 2013-11-11T11:01

+1 但是我這天生的...

By Hazel
at 2013-11-11T18:59

練深蹲..,注意腰桿挺直屁股往後坐,並且膝蓋不能超過腳趾

By Edith
at 2013-11-13T10:27

跑步

By Lydia
at 2013-11-16T15:07

練深蹲練兩週有感(自以為) 走路快步腿打直+有氧

By Rae
at 2013-11-18T01:29

深蹲效果很好可以在家做

減肥者，你千萬要注意的溜溜球效應

By Dorothy
at 2013-11-02T12:40

※ 引述《medy (大俠就是我)》之銘言： : 目前身高：154 : 目前體重：47 : 體脂率：20 : 心得分享： : 心酸圖文史: http://ikaandfun.pixnet.net/blog/post/101414069 : 前些日子，同事約我一同向減肥這難關挑戰!! : 時間為:1個月。 ...

減肥者，你千萬要注意的溜溜球效應

By Liam
at 2013-11-02T11:47

目前身高：154 目前體重：47 體脂率：20 心得分享：心酸圖文史: http://ikaandfun.pixnet.net/blog/post/101414069 前些日子，同事約我一同向減肥這難關挑戰!! 時間為:1個月。在第一週，我的對手，相當可敬的每天騎 20 公里的腳踏車， ...

年底變瘦Line減肥團(台北)

By Ophelia
at 2013-11-02T09:46

滿團囉~~~~!!!!! ----------------------------------------- 有徵到運動的伙伴了好開心XD 可是還是想揪一團可以互相督促的減肥團~~ 自介: 原PO女生今年大三~ 暑假雖然有瘦一點但是開學回來後迅速的幸福肥... 想請男友督促自己結果每次都被說: ...

推一個彰化整骨的好地方

By Lauren
at 2013-11-01T21:05

※ 引述《bobac (我愛管樂^______^)》之銘言： : 前文恕刪~~ : 我也是看了版上的推薦文今天去整骨盆 : 我是骨盆歪斜有長短腳，喬完感覺骨盆那的二塊骨頭高度比較一致了 : 真的滿推薦的唷一個部位200真的是佛心來的 : 不用再大老遠的跑到別縣市去了真好^^ 腰椎長年痠痛，先前住 ...

曲腰美人椅有人有用過嗎?

By Ula
at 2013-11-01T14:39

之前是迷KARA的時候有看到最近有陸陸續續幾個部落客也有在寫這個東西喬山的Cuvilady(曲腰美人椅) 圖片http://ppt.cc/FOUw 最近下班後只有大概一小時時間可以去慢跑但兩側的腰內肉還是有點多所以有在考慮是不是要帶一個回家用看看 (跟其他類似的產品比起來算便宜很多) 不知道版 ...

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