減肥者,你千萬要注意的溜溜球效應 - 美體

Liam avatar
By Liam
at 2013-11-02T11:47

Table of Contents

目前身高:154

目前體重:47

體脂率 :20

心得分享:

心酸圖文史: http://ikaandfun.pixnet.net/blog/post/101414069

前些日子,同事約我一同向減肥這難關挑戰!!

時間為:1個月。

在第一週,我的對手,相當可敬的每天騎 20 公里的腳踏車,

還不吃晚餐、拒喝每天必喝的飲料、拒絕加入我們的下午茶聚會!!

害我備感壓力!!!

好險上天有聽到我「救救甘苦人」的心聲。

在第二週,溜溜球效應馬上報應在他身上!!

呼!! 好里家在!!

在這裡奉勸大家,千萬就要注意啊!!


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All Comments

David avatar
By David
at 2013-11-04T01:37
你的心態跟觀念...
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-11-06T16:11
他只有不吃晚餐這觀念錯了 你呢 還下午茶?
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By Odelette
at 2013-11-10T04:04
不推
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-11-14T08:16
小學生圖文日記??
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By Zenobia
at 2013-11-18T03:57
= =
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By Madame
at 2013-11-22T23:22
就算外表瘦了 內心卻不怎麼美麗
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By Poppy
at 2013-11-24T15:46
......看了網誌才知道對手是同事朋友......只看內文誤會成
Liam avatar
By Liam
at 2013-11-25T05:39
是"負面"的對手 沒先看網誌搞不清楚就亂噓 我感到相當抱歉

年底變瘦Line減肥團(台北)

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By Ophelia
at 2013-11-02T09:46
滿團囉~~~~!!!!! ----------------------------------------- 有徵到運動的伙伴了好開心XD 可是還是想揪一團可以互相督促的減肥團~~ 自介: 原PO女生 今年大三~ 暑假雖然有瘦一點但是開學回來後迅速的幸福肥... 想請男友督促自己結果每次都被說: ...

推一個彰化整骨的好地方

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By Lauren
at 2013-11-01T21:05
※ 引述《bobac (我愛管樂^______^)》之銘言: : 前文恕刪~~ : 我也是看了版上的推薦文 今天去整骨盆 : 我是骨盆歪斜有長短腳,喬完感覺骨盆那的二塊骨頭高度比較一致了 : 真的滿推薦的唷 一個部位200真的是佛心來的 : 不用再大老遠的跑到別縣市去了真好^^ 腰椎長年痠痛,先前住 ...

曲腰美人椅有人有用過嗎?

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By Ula
at 2013-11-01T14:39
之前是迷KARA的時候有看到 最近有陸陸續續幾個部落客也有在寫這個東西 喬山的Cuvilady(曲腰美人椅) 圖片http://ppt.cc/FOUw 最近下班後只有大概一小時時間可以去慢跑 但兩側的腰內肉還是有點多 所以有在考慮是不是要帶一個回家用看看 (跟其他類似的產品比起來算便宜很多) 不知道版 ...

肌肉型的大腿該如何是好Q_Q

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-11-01T01:19
我以前曾經很圓 身高164但體重有66公斤 上了大學後因為本身喜歡籃球 進了系隊 打了約半學期 系隊的學姐看我還不錯 大一下就把我拉進校隊練 那時的我有瘦一點點 差不多63.62公斤吧 但還是不算瘦 進了校隊後體能的負擔很大 每天長跑短跑加上無數的折返 真得快死了 但進了球隊除了撐過去沒第二條路 ...

吃不胖、練不壯

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-10-31T13:55
想請問各位大大 小弟我身高178體重卻只有57 整個看起來就是風一吹就走型的(上衣脫掉看的到很明顯的肋骨) 我自己有在家裡練練 肌肉線條因為體脂肪低所以還不錯 也有喝過高蛋白 但是體重一直衝不上來 怎麼練都還是那個鳥樣== 希望有大大可以給建議幫我脫離苦海 -- Sent from my iP ...