下雨天卻想要跑步... - 健身

By Franklin
at 2011-03-27T02:34

Table of Contents

最近都是下毛毛雨

不知道下雨天的戶外跑步大家的裝備都是些什麼？

有人會穿雨鞋跑步嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Belly
at 2011-03-31T15:50

就多了一頂棒球帽，跑完快點回家沖個熱水澡。

By Frederica
at 2011-04-02T12:13

下雨天就當休息保養.不是週二天氣開始轉晴,到時再跑就好.

By Callum
at 2011-04-02T21:39

穿雨鞋不好跑吧我看雨天去跑的人都打赤腳

By Quanna
at 2011-04-05T23:00

下雨天我通常都是穿爛鞋撐傘去快走而已
如果你平常就有在跑了下雨天就休息一下順便養膝蓋啊

By Candice
at 2011-04-08T16:18

下雨天在家練核心！

By Ida
at 2011-04-10T00:36

去運動中心跑跑步機?

By Jacob
at 2011-04-13T23:31

我前陣子買了gotex的跑鞋，穿雨衣雨褲跑!!XD很HIGH

關於關節靈活度

By Gilbert
at 2011-03-27T01:09

我想問的是有些瑜珈的動作譬如雙手在背後作拜拜的動作(童子拜觀音?) 或是兩手在背後上下交叉扣住能輕易做這些動作的跟關節靈活度有關嗎?還是跟瘦子有關? 這兩個動作我都做不到我在想是不是我肩部附近脂肪層太厚以致於做不到但也有看過胖子做的起來所以到底是脂肪太厚還是跟關節靈活度有關? ...

有人在curves退會過嗎?

By Annie
at 2011-03-27T00:55

當初買某團購買了curves一個月券結果衝動因為多送兩個月而用$4500加入了會員結果實在不喜歡去健身房的感覺喜歡跳跳有氧做做瑜珈之後還可以悠閒地沖個澡重點是後來換了工作每天加班的結果是一個禮拜能去一次就差不多了最近萌生了退會的念頭... 有人退過會嗎? 該不會要加錢還要討回送我的兩個月吧. ...

好像遇到停滯期~給點意見

By Dinah
at 2011-03-27T00:19

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

不知道如何吃得正確...

By Wallis
at 2011-03-27T00:00

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是基本資料性別：女年齡：20 身高：163.6 體重：71.6 BMI：26.8 體脂率：36.8% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）三餐內容早餐：起司蛋漢堡，但是如果那天要上課又太晚起床，會去買一顆包子配一盒牛奶午餐：有時 ...

從75公斤到55公斤，迎向更健康的人生˙重訓篇

By Eartha
at 2011-03-26T22:48

感謝各位板友不嫌棄 andlt;(_ _)andgt; 這是剛寫好的重訓篇，依然走白爛搞笑風格，如果有冒犯到各位的眼睛，先說聲抱歉！andgt;andlt; 圖文網誌板，無密碼 http://sunny608.pixnet.net/blog/post/34366901 以下節錄 ==== ...

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