不成比例的腰圍與腿圍=_= - 美體

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-06-28T03:30

Table of Contents

我的
身高162 體重56.7

體脂29%

BMI 21.6

腰圍83cm 大腿圍54cm

多麼的驚人阿 哈哈哈
(發瘋中

減肥了三個多月 體脂原來是32降到29

可是下半身都沒什麼變=_=

有誰比我還誇張嗎


--
Tags: 美體

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2011-07-02T00:14
所以是要減腰圍還是大腿啊? 我有朋友體脂28,腰也是過80cm
Puput avatar
By Puput
at 2011-07-04T01:27
下半身都沒什麼變,所以是上半身變了嗎 @@ 瘦哪裡真的是看
Linda avatar
By Linda
at 2011-07-06T21:39
個人耶..我上半身就沒什麼成果,只能繼續加油
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-07-11T15:45
我也蠻慘的QQ 體脂率從24%降到20% 大小腿圍沒什麼變(淚
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-07-14T10:37
我身高166 大腿圍54cm小腿圍37cm......
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-07-18T01:03
我比你誇張._./身高162體重55體脂21% 腰我忘記但很細
Kama avatar
By Kama
at 2011-07-22T11:56
大腿圍55cm(大哭) 你叫我怎麼瘦........orz
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-07-25T09:24
牛仔褲完全不能穿 只能穿洋裝或A字裙遮大腿QQ
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-07-26T04:21
對了 我去年體脂19%時大腿圍也是55cm 我該高興沒胖到腿
嗎= = 唉= =
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-07-29T19:32
我才想哭..我158,49,腿圍跟你一樣
Olive avatar
By Olive
at 2011-08-01T08:03
152/55 我幾乎都瘦在下半身 從XL可以穿M＠＠
Ina avatar
By Ina
at 2011-08-05T13:48
屁股跟大腿是瘦最多的 但是上半身除了背 手臂還是胖
Ina avatar
By Ina
at 2011-08-07T21:21
不過我65kg時 腰圍好像70還是73cm 現在腰有再小一點
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-08-09T01:36
我同事說我下半身變小很多 但是上半身還是一樣 ＝ ＝
不過我並沒有減肥(我想減肥 有包括飲食控制 但我沒有)
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-08-11T17:29
我只是養成了運動的習慣 我踩飛輪 供你參考
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-08-11T22:13
我跟你差不多,腿圍超粗,157/50(目前還在努力),下半身跟
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-08-12T11:16
上半身很不成比例,上身比較瘦,下身就很腫,跑步我會瘦到
屁股但不會瘦到腿
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-08-16T10:18
我比妳誇張我腰圍32大腿圍59

7-11卡路里日記簿使用動機之研究問卷

Ursula avatar
By Ursula
at 2011-06-27T18:29
麻煩大家抽空幫我們填份關於and#34;卡路里日記簿使用動機之研究and#34;問卷 這份問卷已徵求版主同意!!!! 本問卷的目的在於了解卡路里日記簿使用者的使用意願 以及探討使用意願的影響因素 本問卷採不記名的方式進行 對於您所提供的資料僅提供學術專用 且絕對保密 請放心作答 感謝您的熱心幫助~~~~~~ ...

胖子跑步

Candice avatar
By Candice
at 2011-06-27T17:23
因為現在110 kg 之前跑步感覺膝蓋撐不住 請問一下各位大大 大概幾公斤開始 才可以開始跑步 XD 這問題會不會很奇怪 - ...

肚子兩側的肉

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-06-27T17:01
我現在每天都有在跑步 每天都會跑30分鐘~1小時 已經連續跑了兩個月了 雖然減了五公斤 但是肚子兩側的肉還是很多 一點都沒有減少的跡象 - ...

跑步 VS 游泳

Isla avatar
By Isla
at 2011-06-27T16:47
以運動來減肥 跑步跟游泳哪個的效率會比較高？ 我之前都是跑10圈操場+看心情做的仰臥起坐+伏地挺身(至少100下) 時間大約是一小時 這兩天去游泳 我只會自由式 一下水就游個一小時後才休息 中間頂多就等同水道的人游到一定距離我再繼續游 這樣哪個的運動強度比較高？ 謝謝 - ...

三多啤酒酵母

Kristin avatar
By Kristin
at 2011-06-27T16:01
開始吃素已經一陣子了，加上最近有在重訓，怕蛋白質攝取不足，於是看上一款 三多啤酒酵母，每100g含50g蛋白質、28g膳食纖維，還有其他維他命B1、B2、B6 、B12、葉酸等哩哩扣扣的營養素，感覺似乎不錯，於是去全聯買了一罐。 今天中午重訓完，在我平常喝的巧克力牛奶中加入一匙(5g) (￣ ...