不知不覺就這樣瘦下來了 - 美體

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現在是產後8個月 因為家庭因素在二寶4個月的時候請了育嬰假在家
產後4月個體重約63~64 一直被親朋好友笑胖
所以在產後3個月我甚至還有去埋線減肥 不去還好 一去就胖了1公斤
去了二次因為已經開始放育嬰假了要帶二個小孩真的不方便再去 所以有一張券一直留著

一開始瘦下來沒什麼感覺 第一個月大概2公斤 接下來的每個月約1公斤左右
一直到現在我放了4個多月的假現在56公斤 其實我根本沒在減肥
後來發現體重瘦下來的原因應該是少油少鹹 吃的清淡自然就會瘦了

而且我發現屁屁不再像從前那樣明顯看出來非常的大(現在整體看起來比較均勻)
我覺得這樣應該是跟我坐辦公室有關 上班時整天除了上廁所就是黏在椅子上

我一直不是一個瘦子在結婚前是157/50 生完大寶回去上班就一直是56-57公斤
就這樣維持了快二年 生完二寶一直到產後4個月62-64之間
本來想說我可能就一直是這樣的體重了
瘦下來了我很開心 帶二個小人兒是非常累的事情 這時…我就會往另個方向想
這樣可以瘦下來也不錯耶 啊…我這樣是說叫大家趕緊去放育嬰假嗎?
現在其實還是算胖啦~也希望我可以在休育嬰假期間再慢慢瘦一點…




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All Comments

Ingrid avatarIngrid2012-08-10
所以你這期間都沒運動嗎?
Sarah avatarSarah2012-08-11
整天追2個小孩的運動量遠比都坐辦公室來的驚人阿
Mason avatarMason2012-08-12
有餵母奶嗎? 若有餵.小心停餵後.體重反撲.
我以前體重158/50左右,生完老大.約小朋友一歲時158/49
Steve avatarSteve2012-08-13
都沒運動.沒時間,帶小孩+上班很累.1.5Y減少後.開始反撲..
Agatha avatarAgatha2012-08-15
小朋友3.3Y時,完全斷奶.體重達62公斤. (今年3月)
3月開始運動到目前.減了七公斤.所以要小心~
Hamiltion avatarHamiltion2012-08-15
樓上的例子看來真驚心!
Frederic avatarFrederic2012-08-15
所以餵奶消耗很多熱量?
Donna avatarDonna2012-08-17
我看很多懷孕雜誌都說餵奶可以幫忙銷耗熱量,而婦產科以
及一些醫師都說餵奶可以增加親子感情還可幫助恢復身材
Ursula avatarUrsula2012-08-21
餵奶會消耗熱量,因為很多養分都給了小孩
我記得我第一胎狂吃,補湯還喝了四個多月,體重不下去
但是也沒有往上升
Jessica avatarJessica2012-08-23
你不失敗,媽媽都有自己的選擇,尤其兩個小孩很忙碌
媽媽要先有好心情照顧好自己比較重要..
Vanessa avatarVanessa2012-08-23
我也是育嬰假的時候自然就變瘦 比懷孕前還瘦4公斤
Robert avatarRobert2012-08-27
結果很悲慘的是 放完育嬰假之後 胖了8公斤(比原本多4公斤)
更可怕的是 我從3月去健身房到現在 體重1公斤都沒掉!!!
Hedda avatarHedda2012-08-31
是還好肌肉有長出來啦 所以從沒身材的胖子變成有身材的胖子
Freda avatarFreda2012-09-03
好羨慕 我的已經2Y了 體重還停留在剛生完6M時
Callum avatarCallum2012-09-04
生二個就很成功了.沒有什麼失敗的問題..加油!我們一起
Liam avatarLiam2012-09-06
我第二胎沒餵時,我公公也會唸,但我就因為懷孕沒吃藥
結果生完檢查才發現我已經腸潰瘍,醫生建議我要用藥
Enid avatarEnid2012-09-11
但就不能餵奶了,反正我都當耳邊風,不然是要我倒下嗎?
小孩喝配方奶一樣可以頭好壯壯,當媽媽的要放寬心