不能運動了怎麼辦? - 健身

Table of Contents

在家運動很多運動可以做

有氧改在家快走

若戴口罩跑步

口罩一濕就沒什麼用

重訓

事在人為

一定可以做的到

保持健康也是防疫一環

為自己好

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