不能避免的大餐該怎麼準備 - 美體

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-12-26T10:15

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平常吃得很簡單也有運動的習慣
想請問如果有無法避免的大餐等著我時ex:尾牙 春酒...
除了當下多吃青菜,細嚼慢嚥之外

事前還可以多吃些什麼樣的東西做準備呢？
DHC或FANCL真的有太多種類讓我不知該從何選起


謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-12-30T23:43
甲殼素?
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-01-03T15:56
每道菜都只吃一點,在嘴巴多咀嚼幾下,多運動消耗熱量
Jake avatar
By Jake
at 2009-01-08T00:36
第二天吃清淡點 增加運動吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-01-12T15:39
我都會喝每朝~~
Andy avatar
By Andy
at 2009-01-14T04:37
吃就盡興的吃吧 不要活的那麼痛苦 多運動補回來就好
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-01-15T05:32
不能避免的就吃吧,不然勒,避免它嗎?
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-01-15T09:44
出門前先喝2L Coke Cola Zero (誤)
David avatar
By David
at 2009-01-15T13:49
前幾天看到報紙說可以先吃一根筊白筍墊胃
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-01-17T01:19
2F我笑了~
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By Emma
at 2009-01-19T23:27
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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By Steve
at 2009-01-23T22:40
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

台中縣大里佳儷優惠專案

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-12-26T09:23
最近想去跳有氧 因為 跑步跑的有點懶散了 想換點新鮮的來做做 台中佳儷的暑期優惠專案 報一個月一人只要$880元,連續報二個月只要$1600元,且2人同行一起報名再9折 報名學生特惠的資格~限72年1月1日以後出生的在學學生,憑學生證報名 有人想一起報名媽 可以寄站內信給我 - ...

請問有人吃過ROB草本嗎?

Christine avatar
By Christine
at 2008-12-26T03:05
請問有人有吃過ROB嗎 似乎很流行 但還是想要問有吃過的人分享心得 有效果嗎，會不會有什麼副作用? 很心動因為似乎有代理公司還有通過合法檢驗 想請有試過的人分享 atat 謝謝 - ...

我有持續一週運動三次 但是....

Emma avatar
By Emma
at 2008-12-25T23:36
我是一週挑出三天 運動一次半小時 跟著電視跳有氧舞蹈 剛開始我瘦得很快 雖然體重沒掉很多 但是大部分人都看得出來瘦了 應該是所謂肌肉成長期吧 肉變少也變重 所以體重才沒變 註:這時期我通常睡到中午 所以一天吃兩餐 到了冬天 我還是維持一週三次 只是我改成一起床就運動 運動完沖熱水澡 才開始吃早餐 所以我是 ...

飲食。

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-12-25T14:07
我是屬於從小胖那種，就是沒瘦過從小慢慢胖到大。 可是我覺得我的飲食一直都有在克制，沒有吃宵夜習慣也沒有喝飲料習慣。 但是就是胖！ 15X 體重7X那種 而且代謝似乎很慢，像是喝水來說。 冬天的時候喝了一罐水(600CC)，就可能造成我上廁所6次， 6次都還不是一點點尿那種，是真的很多所以憋不住一定 ...

踩健身車踩久了..大家的小屁屁會不會...

Blanche avatar
By Blanche
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我想請問一下.. 請問各位有踩健身車的朋友們,你們踩久了屁屁會不會摩擦出痘痘來阿? (這麼說還真有點害羞) 像我每天都踩一個小時的腳踏車,屁屁都滿痛的,而且都會摩擦出痘痘來耶.. 這樣屁屁變的好醜..而且也變的黑黑的.. 有什麼方法可以避免嗎? 我昨天就拿浴巾墊在坐墊上,可是會滑來滑去的,踩了幾分鐘,就又要 ...