不錯的相簿(很多圖) 可以當健身的參考(願望) - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-04-26T17:39

Table of Contents

http://www.wretch.cc/album/hotguy

應該很多人有看過這個相簿

裡面的人在我(初學者)中

每個人都是很好很強大的 (還是跟健美比賽的不能比 那是塞亞人)

可以把裡面的人當成努力的目標 (如果臉的帥也能用練的練出來的就好了 = =|| )

----
PS. 如果JOJO冒險野郎要拍真人板
我會推薦郭富城....XD

--
Tags: 健身

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2009-04-28T02:26
我怎麼覺得認真看完後我性向也跟著改變了
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-04-28T13:18
那樓上去看一下 charliejames1975@youtube吧 強大女生XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-05-01T17:48
我不太敢在宿舍看..... XDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-05-02T17:27
char~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~lie~~~~~~~~~~~~~來健身囉
Leila avatar
By Leila
at 2009-05-03T01:07
沒有休傑克曼.....
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-03T04:42
有強大男子體操選手>///<
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-05-03T07:12
四樓好恐怖~XDDDD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-05-06T03:25
為甚麼日本國家游泳隊居然沒有北島的個人照...
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-08T00:50
沒有黃維德
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-10T15:29
也沒有黃少祺和佐佐木卓
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-14T22:19
來我相簿看北島阿~
Robert avatar
By Robert
at 2009-05-17T18:37
要怎樣練才能練到林智文的境界阿...
Mia avatar
By Mia
at 2009-05-19T08:55
看著看著感覺都怪怪的了 好吃？！
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-05-22T10:52
體操選手(上半身)也是賽亞人的水準了！
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-05-24T05:21
有半數的男藝人寫真 其實普普 不怎麼樣...
Callum avatar
By Callum
at 2009-05-25T21:08
同一樓上~感覺我爸爸年輕時都比較好~XDDD
Delia avatar
By Delia
at 2009-05-26T17:29
意
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-05-26T21:39
看到鄭浩南那邊我笑了XDD
Kama avatar
By Kama
at 2009-05-31T02:08
這..XD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-06-03T18:11
其實也還好吧，男藝人我覺得最好的就只有劉耕宏而已吧!
George avatar
By George
at 2009-06-04T17:31
大部份的都只是有線條，但不怎麼壯！嗯，我會被酸嗎= =+
Noah avatar
By Noah
at 2009-06-06T18:38
最後一頁的林智文不只是線條吧 看起來頗有肉量
Olga avatar
By Olga
at 2009-06-06T23:38
鄭浩南的那一片還不錯阿
Candice avatar
By Candice
at 2009-06-10T13:09
不知道照片上的人體脂肪大概都多少?
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-06-12T18:22
張耀陽，身材好又帥，可是都演壞人一一a
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-06-17T09:51
看目標是什麼吧 我覺得裡面都滿不錯的阿
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-06-20T11:36
何守正算藝人嗎
Adele avatar
By Adele
at 2009-06-20T23:01
SBL還挺多藝人的啊 (笑)
Megan avatar
By Megan
at 2009-06-21T14:17
感覺除了身材 還要有臉蛋才能稱得上性感
Queena avatar
By Queena
at 2009-06-23T07:14
吳尊就只有這樣嗎?　不是聽說是肌肉猛男??
Jack avatar
By Jack
at 2009-06-27T01:36
他是藝人 這樣就很夠了吧
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-28T12:56
丁春誠 口袋後面為什麼要放香蕉....

運動中的拉傷 撕裂傷 抽筋怎麼分

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-04-26T16:19
之前聽教練說 重量訓練過程中 最後那幾下 其實對肌肉已經是撕裂傷了 酸痛部位 會需要營養來修復該處肌肉 適時補充蛋白質 就可以長肌肉 那我的問題是 同樣很酸到有點痛 怎麼分辨是拉傷還是有益肌肉肥大的撕裂傷 例如說 平常用跪姿滾輪 忽然用立姿滾一下 馬上腹肌就痛了 這樣對肌肉增長有幫助嗎？ 另外 ...

今天漢神巨蛋有健美活動

Damian avatar
By Damian
at 2009-04-26T14:51
找到的活動資料 http://now.to/4sjw 剛剛才知道說有這活動 第一屆全國港都杯健美精英錦標賽 感覺好酷哦~ 會有人有興趣去看嗎? 下午3:30 好像是開幕典禮的時間 有泰拳表演示範對打 比賽時間是下午四點整~ - ...

循環式課表分享~~狂飆汗阿..^^

Andy avatar
By Andy
at 2009-04-26T07:22
我是女生,本身在健身房運動已經四五年了,之前買過教練課 但是那時觀念不清楚,因此收效不高 多年後,自己嘗到了錯誤減肥的苦果,才體悟到重訓的重要 觀念清楚後,開始自己看書, 但是卻自己and#34;憑感覺and#34;亂練and#34;,沒有排課表,沒有變換運動方式 因 ...

新手臥推重量？

Iris avatar
By Iris
at 2009-04-26T00:19
如題 小弟是新手 最近想開始練臥推 我175/75 想請問剛開始的啞鈴重量 每邊要多重比較適合? 組數/次數各是多少比較適合呢? 拜託各位老手指導一下 感恩!! -- 賣 http://0rz.tw/374az - ...

關於女乳症??

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-04-25T21:50
原文恕刪， 我發現很多人對女乳症有疑問！ 剛剛好我自己有稍微研究了一下， 在這裡說說我的心得和感想好了。 根據統計，約六成左右的男生在青春期時會有女乳症。 其中有百分之七的人過了青春期還未消， 有分and#34;病理性and#34;和and#34;原發性and#34;等， 至於更專業和詳細的內容有興趣的人 ...