中午吃飽飯想睡，深怕小腹變大怎麼辦 - 美體

目前我是學校的兼課教師

算鐘點費那種的

中午吃飽飯往往會想睡覺 所以覺得自已有變胖的感覺

之前有看此版 據說吃飽飯至少要站一小時小腹才不會變大

請問版友 我該如何做呢

因為我現在算是科任老師 吃飽飯常會坐在辦公室睡午覺

但是真的很怕自已會胖下去

因為發覺自已的小腹變大了

不知道有好心版友願意提供好方法嗎

對了 我本身有吃身心科的藥 所以會有點嗜睡

不知有解決的辦法嗎

謝謝大家把此文看完^^

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