中壢成吉思汗一起健身 - 健身

Daniel avatar
By Daniel
at 2019-11-06T16:06

Table of Contents

那個我有興趣參加,我也輪班制的,所以早上到凌晨都可,要如何聯絡你

--
Tags: 健身

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-11-06T20:34
哎8:00打球 球你帶
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-11-11T02:56
那個我覺得我們不適合
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-11-13T14:18
好的^_^
Ina avatar
By Ina
at 2019-11-14T04:18
東踏取蜜
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-11-16T04:35
大家人真好==
Michael avatar
By Michael
at 2019-11-16T07:25
靠杯阿 樓上怎知道我有打球 別敲我球拍阿
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-11-17T15:11
矮額~
Isla avatar
By Isla
at 2019-11-21T18:16
希望可以+1 QAQ

肌酸選擇。

Adele avatar
By Adele
at 2019-11-06T11:59
卡關卡很久,想要試試看肌酸。麻煩各位指點迷津。謝謝。 目前有兩個牌子。 Twinlab 肌酸+ BCAA + EAA 330 公克 BSN NO Xplode 請問哪個好? - ...

在蝦皮的MyProtein官方店購買隨手包卻收

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-11-06T10:45
這邊已經寫信給MYP和The HUT Group了,相信他們對於這些問題會非常重視,另建議原 Po保留所有證據向商家所在地的衛生局檢舉,相信衛生局會很關心他們的。 ※ 引述《ritanottrue (你會找到我嗎)》之銘言 : 因為沒有買過隨手包 : 怕是自己太大驚小怪 : 所以特別上來請教版上各位巨巨 : ...

沒做到位的動作會怎麼處理?

Robert avatar
By Robert
at 2019-11-06T01:24
最近在健身房看到很多拼命加重量,動作卻沒做到位的人 例如: 負重引體向上卻只向上30%,放下時手臂不打直 負重伏地挺身根本沒接近地面 深蹲只蹲30% 看看別人,想想自己的動作也有很多沒做到位 大家是怎麼處理(自己已認知)沒做到位的動作呢? 1. 次數照算 2. 次數不算,這組 ...

在蝦皮的MyProtein官方店購買隨手包卻收

Lily avatar
By Lily
at 2019-11-05T23:33
因為沒有買過隨手包 怕是自己太大驚小怪 所以特別上來請教版上各位巨巨 我在蝦皮 MyProtein 官方店購買隨手包乳清 但到貨卻只有一包是正式包裝的隨手包 其他都是自己分裝的隨手包(而且還不是我買的口味,說是缺貨給我其他種口味) 請問這樣是正常的嗎? https://i.imgur.com/h ...

間歇性斷食與基礎代謝率

Poppy avatar
By Poppy
at 2019-11-05T22:27
這是我自己本身的例子,覺得經驗挺特別的 想說發文是不是大家有相同遭遇過 我的身材目前是170/60 之前因為看起來偏瘦但是卻小腹微凸,所以產生要改善身材的想法 那時候在想瘦小腹跟增肌之間的想法做徘徊 爬文之後才了解兩者某些意義上是相輔相成的 因此開始了1週約3-4天的重訓生活 都是在家徒手做的,時間都是30- ...